PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[MeshuggaH]

troppo gentili ragazzi!
@vince: non preoccuparti per quella foto, ne faremo una seria quando sarò in forma!
@ danny: fidati che sei più grosso te, e soprattutto più completo
@ mesh: hai davvero un bel futuro davanti se non fai cazzate
@altri: gracias a todos...ma ora che ho preso la strada giusta voglio far passare brutti momenti a qualche persona che mi aveva sottovalutato

grazie davvero Twins, tutti questi consensi mi aiutano a cercare di far sempre meglio
Spero di continuare sulla strada giusta, io ce la metterò tutta! Di nuovo complimenti a te e al tuo gigantesco socio di wo seguendo il Doc a quanto vedo non si sbaglia mai e tu hai ottime carte dalla tua!! alla faccia di chi ti aveva sottovalutato allora

[Dannytech]

troppo gentili ragazzi!
@vince: non preoccuparti per quella foto, ne faremo una seria quando sarò in forma!
@ danny: fidati che sei più grosso te, e soprattutto più completo
@ mesh: hai davvero un bel futuro davanti se non fai cazzate
@altri: gracias a todos...ma ora che ho preso la strada giusta voglio far passare brutti momenti a qualche persona che mi aveva sottovalutato

io il 47,5 me lo sogno

Grazie amico, anche tu troppo gentile

dico solo la verità, lo sai

[EvilJoker]

Viva gli specchi deformati. Qua sembra addirittura io abbia qualcosa di somigliante ad un braccio.

[Rik_the_Dog]

Troppi grossi in questo Thread ultimamente questo scevra la natura che aveva preso il Thread.

Pregasi postare solamente HP 0 / -

Sì infatti! Beccatevi questo fitness secco a freddissimo oggi!

[marcu9]

Sì infatti! Beccatevi questo fitness secco a freddissimo oggi!

se mi dici che sei pure rilassato ti uccido.. scherzi a parte.. veramente OTTIMO..

[DIA power]

Sì infatti! Beccatevi questo fitness secco a freddissimo oggi!

gran bel fisico

[Rik_the_Dog]

se mi dici che sei pure rilassato ti uccido.. scherzi a parte.. veramente OTTIMO..

Beh sì A parte l'addome che un po' bisogna sempre tenerlo tirato
Grazie mille

gran bel fisico

Grazieee! Il mio obiettivo fitness si avvicina ahah

[Gandhi]

Sekko Rik

[Rik_the_Dog]

Sekko Rik

non si può avere tutto

[uruk]

Grazieee! Il mio obiettivo fitness si avvicina ahah

sono sempre più convinto che il nostro obiettivo fitness poi non sia altro che il massimo raggiungibile per noi non pensi? Ho sempre puntato al fitness ma mi chiedo cosa cambi dall'allenamento di chi si allena per il bb ("mediamente" parlando, lascio fuori gli agonisti... e nemmeno tutti direi). Mi spiego meglio... se da oggi abbandoniamo il fitness e puntiamo al bb cosa cambiamo? Forse l'unico cambiamento sarebbe cominciare ad allenare le gambe come si deve nel mio caso e non una volta al mese

[Rik_the_Dog]

sono sempre più convinto che il nostro obiettivo fitness poi non sia altro che il massimo raggiungibile per noi non pensi? Ho sempre puntato al fitness ma mi chiedo cosa cambi dall'allenamento di chi si allena per il bb ("mediamente" parlando, lascio fuori gli agonisti... e nemmeno tutti direi). Mi spiego meglio... se da oggi abbandoniamo il fitness e puntiamo al bb cosa cambiamo? Forse l'unico cambiamento sarebbe cominciare ad allenare le gambe come si deve nel mio caso e non una volta al mese

Io prima puntavo al BB invece! Per quanto mi riguarda il cambiamento rispetto a quest'ultimo sono appunto l'allenamento delle gambe, la cura dell'addome che prima non allenavo mai e la dieta, mai fatta prima definizione, mi mantenevo su una bf decente e via di massa!
Poi alla fine i due "mondi" si intersecano!

edit:dimenticavo la cosa più importante: l'approccio mentale con relativi obiettivi di fisico distinti!

[uruk]

Io prima puntavo al BB invece! Per quanto mi riguarda il cambiamento rispetto a quest'ultimo sono appunto l'allenamento delle gambe, la cura dell'addome che prima non allenavo mai e la dieta, mai fatta prima definizione, mi mantenevo su una bf decente e via di massa!
Poi alla fine i due "mondi" si intersecano!

edit:dimenticavo la cosa più importante: l'approccio mentale con relativi obiettivi di fisico distinti!

hai ragione..ma diciamo che salvo l addome tirato e le gambe leggermente indietro il resto è uguale... non tutti si svaccano in massa alla fine... Quello che dico è che se da oggi volessimo puntare ad un fisico da bb cosa dovremmo fare? io non cambierei il wo, allenerei le gambe per bene e aggiusterei un pò la dieta ma niente di più forse. Cambiamenti minimi in pratica... prima di vedermi "sformato" rispetto ai miei canoni di fisico fitness passeranno tanti anni e tanti kg credo. Anzi, forse nemmeno arriverò mai a sformarmi... il fisico fitness esiste? (riflessioni da pazzi post 10 ore di studio sulla compravendita )

[Virulogo.88]

fatta 2 ore fa purtroppo non riesco mai a trovare delle buone luci ma vabbè....

[marcu9]

che bel back.. mi piace molto..

[Reno Raines]

fatta 2 ore fa purtroppo non riesco mai a trovare delle buone luci ma vabbè....

Stai bene assai