PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[Gore]

be insomma.... non hai di che lamentarti

[Sly83]

Ma infatti, hai un back di tutto rispetto braccia e deltoidi inclusi. Altezza e peso Marco?

[MarcoT]

173 per 66/67

Massi non mi lamento ci mancherebbe, è giusto un dettaglio il posare che non mi servirà mai probabilmente ma vorrei imparare

[Sly83]

Se hai qualcuno che ti corregge live nel posing e' sempre meglio, da autodidatta devi guardare un sacco di foto e video e confrontare gli allineamenti. Alla fine prima l'allineamento, poi le contrazioni. Detto da me che sono tutto storto (vedi foto del doppio bicipite, dove per tenere la linea dei gomiti il compenso era nel lower back)

[Gore]

per il posing .... live è l'unica....
perchè ok sulle frontali che ti guardi allo specchio ... ma di schiena come fai ?

[fede1990]

Prendo e porto "a casa" questi consigli di Sly!
Grazie!!!

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[Sly83]

per il posing .... live è l'unica....
perchè ok sulle frontali che ti guardi allo specchio ... ma di schiena come fai ?

concordo, da solo puoi solo farti le foto e vedere come va ma non sara' mai 'istess

[MarcoT]

Si infatti io vado da solo quindi è tutto a caso ma vabbe per postare su bw mi accontento, pure io sono tutto storto sei in buona compagnia

[Ozn]

Bravo Marco

[AK_47]

Sei enorme marco

[JU 0%]

Famolo all’ingrasso, in garage


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[Luke91]

Ottimo back

[.:GIAMMA:.]

Strano estivo

[Sly83]

Ottimi entrambi, Ju e Giamma

[.:GIAMMA:.]

Ottimi entrambi, Ju e Giamma

denghiù