Originariamente Scritto da t.durden
Visualizza Messaggio
1. Nonostante sono ben lontano dal gareggiare e non mi interessa assolutamente, per una questione di sfida con me stesso voglio vedere fino a dove riesco ad arrivare con le mie sole forze
2. Da settembre iniziero' a farmi seguire da un PT perche vorrei mettere su un almeno 5 kg e volevo partire il piu pulito possibile in modo da tenere la condizione tutto l'anno ed evitare periodi di ipocalorica se non leggeri
Per quanto i free meal penso che uno a settimana ci sta. Per quanto mi riguarda il mio free meal e sempre stato delle dimensioni di quello che ho descritto sopra, anche di piu a volte e non ho mai avuto problemi.
PS: inoltre non sono max 8.5% bf quindi non e' cosi estrema dai
![Smilie](https://www.bodyweb.com/core/images/icons/icon7.gif)
Commenta