l'addome ben ipertrofico inganna, anche secondo me non è sotto al 10-11. Ottimo fisico in ogni caso e sottolineo la "stupidità" di stare a sindacare sui numeretti e % foto intere o piu' "significative" lo valorizzerebbero ancora di piu', a prescindere dalla bf.
PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?
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SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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la %bf su un immagine parziale conta poco...
e già di per se ... è un numero che va preso sempre con le pinze...
prendete ad esempio un ginoide e uno che non lo è....
a parità di BF il primo sarà spellato sull'addome e magari grasso dalla vita in giu...
l'altro meno impressivo sull'addome e più equilibrato o comunque piu dettagliato in generale...
non c'è pelle a mo di cartavelina ... ma visto il risultato io non mi sbatterei nemmeno a cercare di scedere....sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
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Originariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggiola %bf su un immagine parziale conta poco...
e già di per se ... è un numero che va preso sempre con le pinze...
prendete ad esempio un ginoide e uno che non lo è....
a parità di BF il primo sarà spellato sull'addome e magari grasso dalla vita in giu...
l'altro meno impressivo sull'addome e più equilibrato o comunque piu dettagliato in generale...
non c'è pelle a mo di cartavelina ... ma visto il risultato io non mi sbatterei nemmeno a cercare di scedere....
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
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Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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anche io ho un addome molto ipertrofico e pronunciato in effetti,e credo di essere intorno al 10%(l'obbiettivo è di arrivare al 8/9% entro quest'estate,ma alla mia età comincia a diventare un pò più difficile che negli anni passati ma non impossibile ovviamente!!)e cercando di non scomparire come dice feiwong!!!
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Originariamente Scritto da nickdc Visualizza MessaggioMah sinceramente 8 9 10 200% non me ne è mai fregato più di tanto. L'importante è vedermi come mi piace, mai misurato nulla.
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Questa mattina,
1,90 x 90kg circa.Last edited by personaltrainer78; 14-06-2017, 14:00:08.
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Originariamente Scritto da Niko853 Visualizza Messaggiomark per quanto mi riguarda ha proporzioni e forme che ricordano la Golden Age del bbing. Per me rimane nella top ten.
Credo sia molto difficile sostenere che un soggetto ricordi la Golden age del bb, se non si hanno sotto mano foto più tecniche.
Qualcuno che mi ricordava davvero la Golden age è un vecchio avventore del forum, Alfredo meshuggah, che ho anche conosciuto di persona essendo napoletano come il sottoscritto.Prima di azionare la bocca, assicurarsi sempre che il cervello sia inserito.
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Originariamente Scritto da clbx31 Visualizza MessaggioSenza alcun intento polemico, pur considerando Mark un ottimo atleta, trovo la tua affermazione un tantinello spinta.
Credo sia molto difficile sostenere che un soggetto ricordi la Golden age del bb, se non si hanno sotto mano foto più tecniche.
Qualcuno che mi ricordava davvero la Golden age è un vecchio avventore del forum, Alfredo meshuggah, che ho anche conosciuto di persona essendo napoletano come il sottoscritto.sigpic
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Ragazzi Alfredo e' uno dei migliori Atleti drug free in circolazione, questo indipendentemente dal merito del discorso.
Un vero numero 1.
Mark ha a sua volta un fisico straordinario, che in tanti si sognano.
Tipologie di fisico molto diverse, per due ragazzi come pochi ;-)
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Io sono il primo ad apprezzare il fisico di Mark, che per di più rispetta i miei personalissimi e sicuramente condivisi da tutti, gusti di bellezza fisica, ma è un paragone che non sta nè in cielo nè in terra dai... Parliamo di top player paragonati a noi, fisicati da spiaggia
Inviato dal mio HUAWEI VNS-L31 utilizzando Tapatalk
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personal: ci siamo, ma foto poco significativa, le masse ci sono...forse un po' "acerbe". Ma buon lavoro senza dubbio.
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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