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  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
    • 261824
    • 3,024
    • 3,636
    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    l'addome ben ipertrofico inganna, anche secondo me non è sotto al 10-11. Ottimo fisico in ogni caso e sottolineo la "stupidità" di stare a sindacare sui numeretti e % foto intere o piu' "significative" lo valorizzerebbero ancora di piu', a prescindere dalla bf.

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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    • Gore
      SHINIGAMI
      • Apr 2007
      • 20238
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      • @Zola....
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      la %bf su un immagine parziale conta poco...
      e già di per se ... è un numero che va preso sempre con le pinze...
      prendete ad esempio un ginoide e uno che non lo è....
      a parità di BF il primo sarà spellato sull'addome e magari grasso dalla vita in giu...
      l'altro meno impressivo sull'addome e più equilibrato o comunque piu dettagliato in generale...
      non c'è pelle a mo di cartavelina ... ma visto il risultato io non mi sbatterei nemmeno a cercare di scedere....
      sigpic
      GORE - REBUILD THE BODY
      (non so il front , ma il back pare migliorato )


      Citazione:
      Originalmente inviato da leonardoS
      maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
      http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5

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      • Manx
        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
        • Feb 2005
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        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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        Originariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggio
        la %bf su un immagine parziale conta poco...
        e già di per se ... è un numero che va preso sempre con le pinze...
        prendete ad esempio un ginoide e uno che non lo è....
        a parità di BF il primo sarà spellato sull'addome e magari grasso dalla vita in giu...
        l'altro meno impressivo sull'addome e più equilibrato o comunque piu dettagliato in generale...
        non c'è pelle a mo di cartavelina ... ma visto il risultato io non mi sbatterei nemmeno a cercare di scedere....
        .

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        Originariamente Scritto da TONY_98
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        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
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        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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        Originariamente Scritto da erstef
        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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        • bebe76
          Bodyweb Advanced
          • Nov 2015
          • 353
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          anche io ho un addome molto ipertrofico e pronunciato in effetti,e credo di essere intorno al 10%(l'obbiettivo è di arrivare al 8/9% entro quest'estate,ma alla mia età comincia a diventare un pò più difficile che negli anni passati ma non impossibile ovviamente!!)e cercando di non scomparire come dice feiwong!!!

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          • Niko853
            Bodyweb Senior
            • May 2008
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            • Cava de' Tirreni
            • Send PM

            mark per quanto mi riguarda ha proporzioni e forme che ricordano la Golden Age del bbing. Per me rimane nella top ten.
            sigpic

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            • nickdc
              Bodyweb Advanced
              • Jan 2009
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              • Send PM

              Mah sinceramente 8 9 10 200% non me ne è mai fregato più di tanto. L'importante è vedermi come mi piace, mai misurato nulla.

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              • enzo73
                Bodyweb Senior
                • Apr 2014
                • 1226
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                Originariamente Scritto da nickdc Visualizza Messaggio
                Mah sinceramente 8 9 10 200% non me ne è mai fregato più di tanto. L'importante è vedermi come mi piace, mai misurato nulla.
                Daccordo al 100% . Se non si gareggia , non vedo il motivo di avere la certezza di calcolare le % . Basta piacersi e aver raggiunto quello desiderato

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                • personaltrainer78
                  Bodyweb Advanced
                  • Jan 2010
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                  [IMG][/IMG]

                  Questa mattina,
                  1,90 x 90kg circa.
                  Last edited by personaltrainer78; 14-06-2017, 14:00:08.

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                  • clbx31
                    Giggino Napoletano
                    • Aug 2008
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                    • Napoli
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                    Originariamente Scritto da Niko853 Visualizza Messaggio
                    mark per quanto mi riguarda ha proporzioni e forme che ricordano la Golden Age del bbing. Per me rimane nella top ten.
                    Senza alcun intento polemico, pur considerando Mark un ottimo atleta, trovo la tua affermazione un tantinello spinta.
                    Credo sia molto difficile sostenere che un soggetto ricordi la Golden age del bb, se non si hanno sotto mano foto più tecniche.
                    Qualcuno che mi ricordava davvero la Golden age è un vecchio avventore del forum, Alfredo meshuggah, che ho anche conosciuto di persona essendo napoletano come il sottoscritto.
                    Prima di azionare la bocca, assicurarsi sempre che il cervello sia inserito.

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                    • Niko853
                      Bodyweb Senior
                      • May 2008
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                      • Cava de' Tirreni
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                      Originariamente Scritto da clbx31 Visualizza Messaggio
                      Senza alcun intento polemico, pur considerando Mark un ottimo atleta, trovo la tua affermazione un tantinello spinta.
                      Credo sia molto difficile sostenere che un soggetto ricordi la Golden age del bb, se non si hanno sotto mano foto più tecniche.
                      Qualcuno che mi ricordava davvero la Golden age è un vecchio avventore del forum, Alfredo meshuggah, che ho anche conosciuto di persona essendo napoletano come il sottoscritto.
                      tempo fa mark pubblicò una foto al mare a figura intera e rendeva davvero tanto. Ribadisco quanto detto, tra l'altro mark non mi pare sia agonista, quindi...
                      sigpic

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                      • Carnage
                        Bodyweb Advanced
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                        Ah ok..... Tipo questo?...... Ma dai........

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                        • Sly83
                          CAVETTERIA INCLUSIVA
                          • May 2003
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                          • Sly's GYM
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                          Ragazzi Alfredo e' uno dei migliori Atleti drug free in circolazione, questo indipendentemente dal merito del discorso.
                          Un vero numero 1.
                          Mark ha a sua volta un fisico straordinario, che in tanti si sognano.
                          Tipologie di fisico molto diverse, per due ragazzi come pochi ;-)



                          Originariamente Scritto da Giampo93
                          Finché c'è emivita c'è Speran*a

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                          • Carnage
                            Bodyweb Advanced
                            • May 2015
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                            Io sono il primo ad apprezzare il fisico di Mark, che per di più rispetta i miei personalissimi e sicuramente condivisi da tutti, gusti di bellezza fisica, ma è un paragone che non sta nè in cielo nè in terra dai... Parliamo di top player paragonati a noi, fisicati da spiaggia


                            Inviato dal mio HUAWEI VNS-L31 utilizzando Tapatalk

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                            • Manx
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                              • Feb 2005
                              • 261824
                              • 3,024
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                              • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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                              personal: ci siamo, ma foto poco significativa, le masse ci sono...forse un po' "acerbe". Ma buon lavoro senza dubbio.

                              SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                              Anarco-Training
                              M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                              No mental :seg: Crew
                              Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                              I.O.M Jesi & Vallesina

                              Le domande dell'aspirante bidibolder
                              Originariamente Scritto da TONY_98
                              Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                              Originariamente Scritto da Perineo
                              vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                              Originariamente Scritto da Spratix
                              C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                              Fai da te - Il tagliando
                              Originariamente Scritto da erstef
                              Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                              Disagio alimentare & logistica bidibolder
                              Originariamente Scritto da Gianludlc17
                              se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                              Estetica rulez
                              Originariamente Scritto da 22darklord23
                              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                              • Carnage
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