PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[IronMan89]

triplica come per tutti sotto pump cambia radicalmente..restasse sempre così

no beh ora sono curioso

DEVI postare qualche foto sotto pump

[phoenixxx]

piu strane di cosi...
Foto scattate questa mattina post doccia-post-cardio a digiuno prima di andare a scuola (eh lo so,
sono pazzo , ma il pomeriggio devo studiare x gli esami ) e caricate da scuola direttamente con il mio nuovo cell. Il nokia e72

per il resto: situazione stabile, 67,5 kg x 1,80 purtroppo penso in stallo, vorrei riuscire come sempre a levare l'ultimo maledetto strato di grasso veccchio/pelle flaccida sul basso addome.
Provero' a lasciare invariati dieta e cardio ( gia massacranti )
E adassumere il termo oxy elite pro, di cui tutti parlano bene, per cercare di superare questo stallo.



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indipendentemente dal fatto che stai divinamente, ma nell'insieme si vede che ti mancano quei chili che ti farebbero sembrare più impressivo da un punto di vista della massosità.

[Dorian00]

@fenix 6 veramente uno spettacolo! rep+! le gambe come definizione stanno al livello dell upper? x caso t 6 strappato in passato il pettorale Dx xkè il Sx sembra molto + sviluppato

@dorian: bravissimo! t stai asciugando molto bene! una cosa che nn mi convince è il vshape ma forse mi sembra poco accentuato xkè pare ke tu abbia l attaccatura del dorso molto bassa. le gambe erano contratte? in ogni caso stai andando nella strada giusta

thanks
lo shape è stranissimo.
ho le clavicole larghe, ma sembro stretto sopra perchè ho delts posteriori e dentato assenti, quindi mi mancano le ali sotto le ascelle.
mi sa che mi devo dare da fare con alzate a 90, pullover e plus press...ma che due palle i monoarticolari.
nella prima foto le gambe erano contratte, nella seconda mi pare di ricordare di no.

[cla89]

per il delt posteriore e trap puoi provare anche un bel rematore a presa molto larga portato ai capezzoli, quindi con busto molto flesso.

[ronnie79]

ho trovato sta foto di quando avevo 19 anni e avevo appena iniziato a correre ne rally..avevo delle braccia secchissime...hahah non le allenavo perche' avevo paura di impicciarmi col volante e perdere reattivita''!!che mongolo!!!!

[termosimone86]

ho trovato sta foto di quando avevo 19 anni e avevo appena iniziato a correre ne rally..avevo delle braccia secchissime...hahah non le allenavo perche' avevo paura di impicciarmi col volante e perdere reattivita''!!che mongolo!!!!

minchia sei tutto gambe

ma corri ancora nel Rally???

[phoenixxx]

ho trovato sta foto di quando avevo 19 anni e avevo appena iniziato a correre ne rally..avevo delle braccia secchissime...hahah non le allenavo perche' avevo paura di impicciarmi col volante e perdere reattivita''!!che mongolo!!!!

oddio ma sono i pantaloni che sono ascellari o hai il busto corto?

[ronnie79]

minchia sei tutto gambe

ma corri ancora nel Rally???

no ho smesso nel 2005

oddio ma sono i pantaloni che sono ascellari o hai il busto corto?

ahah no me li ero tirati su in maniera immonda..non ricordo il perche'..bohh..cmq ho le gambe lunghissime....

[gigi92gigi]

ho trovato sta foto di quando avevo 19 anni e avevo appena iniziato a correre ne rally..avevo delle braccia secchissime...hahah non le allenavo perche' avevo paura di impicciarmi col volante e perdere reattivita''!!che mongolo!!!!

io le gambe molto lunghe,ma le tue,quanto sei alto?

[ronnie79]

io le gambe molto lunghe,ma le tue,quanto sei alto?

li ero 1.87.ma era 12 anni fa..ora 1.88..

[Reno Raines]

ho trovato sta foto di quando avevo 19 anni e avevo appena iniziato a correre ne rally..avevo delle braccia secchissime...hahah non le allenavo perche' avevo paura di impicciarmi col volante e perdere reattivita''!!che mongolo!!!!

Una pertica

[gigi92gigi]

li ero 1.87.ma era 12 anni fa..ora 1.88..

be 1 cm in più

[gigi92gigi]

che la posto a fare,mha...

[ronnie79]

Una pertica

be 1 cm in più

come dissi tempo fa' io sono cresciuto fino a 22 anni..

[bale]

ho trovato sta foto di quando avevo 19 anni e avevo appena iniziato a correre ne rally..avevo delle braccia secchissime...hahah non le allenavo perche' avevo paura di impicciarmi col volante e perdere reattivita''!!che mongolo!!!!

sembri Pippo