Te sei sgunfiat ninin?
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Originariamente Scritto da ManxNoi marchigiani domineremo il mondo, si sa
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Si continua con la massa pulita, 175x81
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Non sono al vostro livello ma ci accontentiamo ahahahahaLast edited by NytreX; 04-01-2016, 14:50:22.Commenta
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Mapnt ti vedo meglio rispetto alle ultime foto, dove mi sembrava avessi perso un pò di linee
Nytrex, qualche dato?...ma di noi
sopra una sola teca di cristallo
popoli studiosi scriveranno
forse, tra mille inverni
«nessun vincolo univa questi morti
nella necropoli deserta»
C. Campo - Moriremo Lontani
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1.78 per 74 kg 17 anni (in queste feste ho perso 1.5 kg)Originariamente Scritto da Sean Visualizza MessaggioMapnt ti vedo meglio rispetto alle ultime foto, dove mi sembrava avessi perso un pò di linee
Nytrex, qualche dato?
Mi alleno da settembre 2013 ma i primi 6 7 mesi non ho ottenuto grandi risultati...dato che mangiavo pochissimo e mi allenavo male e anche per circa 2.30 h alla volta. .contando che sono magrissimo e ai tempi pesavo 57 kg (ai tempi pensavo che 100 gr di pasta a pranzo e una fetta di carne a cena era mangiare assai) ...Ho cominciato ad allenarmi seriamente e a mangiare con tanti di dieta da aprile 2014 dove ho ottenuto in migliori risultatiCommenta
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Lo famo strano?
Tanto per..
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Saluto volante, ciao ragazzi
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ottimo giò!!! riconosco anche la tana
bene anche tu danilo!!UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIAALLENATORE PERSONAL TRAINER CERTIFICATO FIPE (FEDERAZIONE INTERNAZIONALE DEL CONI)
DOTTORE IN SCIENZE MOTORIE, SPORTIVE E DELLA SALUTE
MASSAGGIATORE SPORTIVO CERTIFICATO OLIGENESI (CSEN)
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ottimi entrambi
sticazzi
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Secco: alimentazione ed allenamento da rivedereOriginariamente Scritto da The king of world Visualizza Messaggio
Originariamente Scritto da centos
Per ricorsi amministrativi e legali
http://www.supremecourt.mn/home
sigpic
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Tutti grossi e cazzuti.........mooolto bene. Mi accodo in incognito
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Ciao ragazzi, non posto da una vita ormai!! Condizione attuale 68-69kg x 176cm. Sono in preparazione, vorrei gareggiare come men's physique juniores quest'anno. Un saluto!!
EDIT. Cazz scusate, non ho mai imparato a ridimensionare le foto, se qualche mod vede e può sistemare sto casino!! scusate
File AllegatiLast edited by fracaste94; 06-01-2016, 18:03:35.
Forever mirin' brah - ZyzzCommenta
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Dalla foto stai bene
Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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