PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[marcu9]

ottima forma fenix.. non c'è che dire.. ma sinceramente credo tu stia esagerando..non serve proprio ammazzarsi così..bene non ti fa
fossì in aumenterei 3kg per arrivare a circa 70-71..e mi terrei così per tutta l'estate.. e poi da settembre massa..

[mmaattyy]

piu strane di cosi...
Foto scattate questa mattina post doccia-post-cardio a digiuno prima di andare a scuola (eh lo so,
sono pazzo , ma il pomeriggio devo studiare x gli esami ) e caricate da scuola direttamente con il mio nuovo cell. Il nokia e72

per il resto: situazione stabile, 67,5 kg x 1,80 purtroppo penso in stallo, vorrei riuscire come sempre a levare l'ultimo maledetto strato di grasso veccchio/pelle flaccida sul basso addome.
Provero' a lasciare invariati dieta e cardio ( gia massacranti )
E adassumere il termo oxy elite pro, di cui tutti parlano bene, per cercare di superare questo stallo.



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fenix che spettacolo di telefono che ti sei comprato. io avevo l'e71 ed era già un gran telefono.
Ma a che ora ti svegli la mattina ? Prima delle 6 non credo visto le cose che devi fare prima di andare a scuola

[fenix91]

voglio prima provare ad aggiungere l'oxy elite pro lasciando invariato il resto, sperando cosi di eliminare il grasso ostinato. Se ci riesco, per il resto dell'estate faro' mantenimento

[Dorian00]

voglio prima provare ad aggiungere l'oxy elite pro lasciando invariato il resto, sperando cosi di eliminare il grasso ostinato. Se ci riesco, per il resto dell'estate faro' mantenimento

non si chiamava grasso viscerale quello? gli han cambiato nome?


eccezionale feniz. ma basta non perchè ti riduci o cose simili, ma perchè senò rosico troppo.

[fenix91]

fenix che spettacolo di telefono che ti sei comprato. io avevo l'e71 ed era giÃ* un gran telefono.
Ma a che ora ti svegli la mattina ? Prima delle 6 non credo visto le cose che devi fare prima di andare a scuola

si il telefono e' davvero spettacolare, e' praticamente un pc.
Ah, la mattina mi sveglio precisamente alle 5:45, appena alzato alc, caffeina (red bull sugarfree e caffe') , poi dalle 6:15 alle 7:05 - 10 corsa, doccia subito dopo e alle 7,30 si parte x la scuola

[mmaattyy]

si il telefono e' davvero spettacolare, e' praticamente un pc.
Ah, la mattina mi sveglio precisamente alle 5:45, appena alzato alc, caffeina (red bull sugarfree e caffe') , poi dalle 6:15 alle 7:05 - 10 corsa, doccia subito dopo e alle 7,30 si parte x la scuola

azz bella voglia

[fenix91]

non si chiamava grasso viscerale quello? gli han cambiato nome?


eccezionale feniz. ma basta non perchè ti riduci o cose simili, ma perchè senò rosico troppo.

il grasso viscerale e' quello che si deposita fra gli organi, dando l'aspetto tipico dell'addome dilatato e prominente, quello mio e' sottocutaneo misto a pelle rilassata .

Ps: non rosicare che hai fatto dei progressi bestiali in poco temp
o

[fenix91]

azz bella voglia

infatti mi danno tutti del pazzo, ma appena tolgo la maglia cominciano i vari: "ma chissa che ti prendi"

[Dorian00]

il grasso viscerale e' quello che si deposita fra gli organi, dando l'aspetto tipico dell'addome dilatato e prominente, quello mio e' sottocutaneo misto a pelle rilassata .
appunto mi sa che ti è rimasto solo quello.

Ps: non rosicare che hai fatto dei progressi bestiali in poco temp
o

cmq grazie, la strada è ancora lunghissima ma non mollo.

[fenix91]

cmq grazie, la strada è ancora lunghissima ma non mollo.

questo e' lo spirito giusto

[Dorian00]

questo e' lo spirito giusto

thanks.
posto delle foto di stamattina dopo 50 min corsa + trazioni varie + serie gigante core
i vestiti che uso per correre son vecchissimi e quindi ci nuoto dentro...i per i pantaloni uso la cintura ma sembrano quelli di yip man talmente son larghi.

addome tirando giù la pelle:


schiena fuori dall'obbiettivo del cell lo storto come back


qui cercavo una posa "nerboruta e nervosa" alla cavallofurioso, ma son uscito ponycastrato aimè


qui l'avambraccio che come vedete a momenti è più grande del braccio...poppeye inside.




aggiungo queste di un 4-5 gg fa a freddo

[Lipidiman]

@fenix 6 veramente uno spettacolo! rep+! le gambe come definizione stanno al livello dell upper? x caso t 6 strappato in passato il pettorale Dx xkè il Sx sembra molto + sviluppato

@dorian: bravissimo! t stai asciugando molto bene! una cosa che nn mi convince è il vshape ma forse mi sembra poco accentuato xkè pare ke tu abbia l attaccatura del dorso molto bassa. le gambe erano contratte? in ogni caso stai andando nella strada giusta

[fenix91]

@fenix 6 veramente uno spettacolo! rep+! le gambe come definizione stanno al livello dell upper? x caso t 6 strappato in passato il pettorale Dx xkè il Sx sembra molto + sviluppato

@dorian: bravissimo! t stai asciugando molto bene! una cosa che nn mi convince è il vshape ma forse mi sembra poco accentuato xkè pare ke tu abbia l attaccatura del dorso molto bassa. le gambe erano contratte? in ogni caso stai andando nella strada giusta

grazie
le gambe non sono ancora a livello dell' upper, ma stanno migliorando..
x il petto: magari si fosse trattato di uno strappo, sul lato sinistro ho purtroppo una ginecomastia che mi porto dietro dall'eta di 12-13 anni

[Lipidiman]

io pensavo ke la ginecomastia fosse il rigonfiamento della ghiandola posta sotto al capezzolo, nn credevo desse quell noie a tutto il pettorale

[uruk]

non ho parole...sotto pump esplode ?!?!?!

triplica come per tutti sotto pump cambia radicalmente..restasse sempre così