PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

**Sean** · 25-07-2015, 12:54:35

Originariamente Scritto da NoNippleBrah Visualizza Messaggio

Abbasso un po' il livellol'addome non ne vuole sapere neanche con la luce positiva

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Dacci qualche dato: altezza, peso, età, anzianità di allenamento?

**NoNippleBrah** · 25-07-2015, 12:56:31

Originariamente Scritto da Sean Visualizza Messaggio

Dacci qualche dato: altezza, peso, età, anzianità di allenamento?

Sì, scusate[emoji28] ...18 anni, 182 cm per 77kg, mi alleno da due anni

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**Sean** · 25-07-2015, 13:05:11

Originariamente Scritto da NoNippleBrah Visualizza Messaggio

Sì, scusate[emoji28] ...18 anni, 182 cm per 77kg, mi alleno da due anni

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Età molto giovane, risultati già importanti. Braccia, petto e, da quanto si vede, gambe sono messe bene. In effetti c'è da lavorare sull'addome. Se già non l'hai fatto, apri magari un 3d in sezione Allenamento, non senza prima aver letto le utili guide che si trovano nella sezione in nota: http://www.bodyweb.com/forums/96-Thr...ta-consigliati

tipo questa: http://www.bodyweb.com/threads/21392...questo-muscolo!

Comunque ottima base.

**NoNippleBrah** · 25-07-2015, 13:24:27

Originariamente Scritto da Sean Visualizza Messaggio

Età molto giovane, risultati già importanti. Braccia, petto e, da quanto si vede, gambe sono messe bene. In effetti c'è da lavorare sull'addome. Se già non l'hai fatto, apri magari un 3d in sezione Allenamento, non senza prima aver letto le utili guide che si trovano nella sezione in nota: http://www.bodyweb.com/forums/96-Thr...ta-consigliati

tipo questa: http://www.bodyweb.com/threads/21392...questo-muscolo!

Comunque ottima base.

Allenamento a posto

grazie mille comunque

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**Schizzato** · 25-07-2015, 13:55:15

Grazie a tutti

**BodyTown** · 25-07-2015, 14:38:44

Già che ci sto metto pure una foto con L addome mezzo ustionato dopo una giornata al mare a 40 gradi.. Fantastico

File Allegati

**yen82** · 25-07-2015, 15:16:18

Originariamente Scritto da Schizzato Visualizza Messaggio

19 anni 175x68kg

queste sono le foto che mi fanno letteralmente PENTIRE di non aver cominciato con costanza da adolescente

Complimenti per la forma fisica, farai strada

**thereturn** · 26-07-2015, 12:07:33

File Allegati

***cardi*** · 26-07-2015, 15:24:03

posto anche qua un video del peso minimo raggiunto quest'anno, piu secco di cosi st'anno non ci divento

- YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=1jeQ1JTadd8#t=17

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