Originariamente Scritto da cardi
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Vai solo di cibo solido? -
non spendo niente era per dire.. prendo solo whey, bcaa e multi
in cut piano piano le tolgo le polveri.. da 2 etti di whey sono passato a 1 etto al giorno xD piano piano le tolgo
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Sei peggio di me
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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Dopo un inverno travagliato e x nulla regolare provo a darmi una formaFile AllegatiSmettila di essere chi eri,comincia ad essere chi sei!
http://www.bodyweb.com/forums/threads/305549-Obiettivo-2-MASSA
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eh sai, le polveri sono comodeOriginariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
Sei peggio di me
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A me un sacco da 5kg di whey mi dura 4 mesi, a te giusto 3 settimaneOriginariamente Scritto da cardi Visualizza Messaggionon spendo niente era per dire.. prendo solo whey, bcaa e multi
in cut piano piano le tolgo le polveri.. da 2 etti di whey sono passato a 1 etto al giorno xD piano piano le tolgo
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Ahaha ottimoOriginariamente Scritto da cardi Visualizza Messaggionon spendo niente era per dire.. prendo solo whey, bcaa e multi
in cut piano piano le tolgo le polveri.. da 2 etti di whey sono passato a 1 etto al giorno xD piano piano le tolgo
In effetti anche io dovrei fare una diminuzione di whey però sono troppo comode [emoji28]
Prima settimana di definizione orrendo, sgarrato 4 giorni su 7. Dovrei spalmarmi i coni in fronte al posto di mangiarli
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italianomedio , stai molto beneCommenta
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Mi sorprendo di te italiano medio che non fai le porzioni a metaglio.Ciao Manuel, bodyweb non sarà mai più la stessa!Commenta
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C'è gente che muore di fame"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
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Grazie gg89Commenta
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Io le pro in polvere le ho eliminate proprio perché mi duravano troppo poco
Vuoi mettere farti 3 misurini con scongelare cucinare mangiare 250g di pollo?Originariamente Scritto da arkon86
Originariamente Scritto da arkon86Commenta
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Io tra me é mia moglie facciamo fuori al gg 1.5 kg di pollo
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Sara contento il tuo macellaioOriginariamente Scritto da arkon86
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