porta l'upper al livello delle gambe 
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Bellissimo il cagnolino.... Lol...
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@Memphis
Se era per me lo prendo come un complimento :-) grazie
@Cardi
Si ...devo assolutamente farlo...purtroppo la spalla mi sta limitando parecchio
@taty
Il cagnolino ❤❤❤
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Certo. Mi chiedi come impostare un programma, ma mi pare che tu non te la cavi male
Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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Leonida stai benissimo! Stai scendendo di peso o salendo attualmente?
Inviato dal mio iPhone utilizzando TapatalkVisto da fuori, il bodybuilding è difficile da comprendere... Visto da dentro, impossibile da spiegare.
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😃...grazie davvero Memphis ...piano piano ci sto provando ...spero di arrivare ad una condizione accettabile come bf 😊
@alien
Grazie mille bro ...
Ora sono in cut ...78 kg ieri da 90 di dicembreCommenta
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sempre meglio le gambe leo
UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIAALLENATORE PERSONAL TRAINER CERTIFICATO FIPE (FEDERAZIONE INTERNAZIONALE DEL CONI)
DOTTORE IN SCIENZE MOTORIE, SPORTIVE E DELLA SALUTE
MASSAGGIATORE SPORTIVO CERTIFICATO OLIGENESI (CSEN)
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Grazie bro😊Commenta
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File AllegatiPersonal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness
Instagram: 85dagochriCommenta
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Bel braccio!
Anche Luigi è messo beneOriginariamente Scritto da arkon86
Originariamente Scritto da arkon86Commenta
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Non sta male
Mr oat
Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness
Instagram: 85dagochriCommenta
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Powerlifting training:
Last edited by sardu; 01-06-2015, 21:33:55.Massimali: Squat 150, Panca 115, Stacco 191. Peso corporeo 56kgCommenta
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iniziamo la quarta settimana di definizione , 8 weeks out to spiaggia
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Ottimo CardiCommenta
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bravo SarduCommenta
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