PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[cardi]

per ora sono stabile da una settimanella circa a 77,5 .. diciamo che ho cominciato questa settimana a mangiare ed allenarmi decentemente, vorrei raggiungere un Tiraggio ottimo entro un paio di mesi, al massimo per ferragosto.. anche se sono abbastanza grasso xD

[asen]

quindi dici che in 2 mesi golosone non riesce a tirarsi per bene? per un tiraggio "cattivo" quanti kg pensi ci siano di troppo su di lui?


domando per curiosita, perche sono un pelo piu grasso di lui e pure io quest'anno per quel periodo vorrei un tiraggio degno di tale nome

ma se non ti alleni neanche

[cardi]

Ho ricominciato ad allenarmi per bene, anche se non posso allenarmi "pesante"

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[Minory]

Come mai cardi?

[leonidasbrunis]

Non vorrebbe crescere troppo

[asen]

Come mai cardi?

Perche non ne ha bisogno è già bravo con le luci

[cardi]

Come mai cardi?

non vorrei diventare enorme, non mi piace essere troppo grosso, poi non entro nelle porte



purtroppo scherzo, ogni tanto me ne capita una, a volte non ho voglia di allenarmi/seguire dieta, e le settimane passate mi sono fatto male alla schiena prendendo un manubrio da terra -.- , ora quindi ho un po "paura" di andarci pesante..


comunque asen non sgarro da ben 5 giorni, sai quanti sono 5 giorni? un eternità


btw metto una foto attuale con luci e grasso al top

[leonidasbrunis]

Cardi ma i corsi di luci dove gli fai? Illuminami please

[cardi]

anni ed anni di studi, non si puo imparare in un mese

[leonidasbrunis]

Cardi se vuoi entrare a far parte del mio futuro canale su youtube ..contattami ...diventiamo popòlari in tutto sudamerica

[cardi]

non ne sono all'altezza


ps. ovviamente il canale si rivolge ad pubblico di donne casalinghe con video di cucina, giusto?

[leonidasbrunis]

E certo...ahahahah...no cmq sono serio...prossimamente lo farò ho pensato a te ..però devi passare a l'iifym cmq scusate lot

[Golosone]

Minghia leonida... Hp+9 tanta roba... Bravo

[leonidasbrunis]

Grazie bro 😊 cresco grazie ai miei chipotles ...Non mi deludono mai lol

[asen]

Cardi io non sgarro da 5 minuti