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    #41731
    E gambe siano :-D
    File Allegati
    Un oggetto biologico sottoposto a stimoli costanti risponde con adattamenti decrescenti allo stimolo stesso...

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      #41732
      Scusate non capisco perché ho inserito la foto al contrario
      File Allegati
      Un oggetto biologico sottoposto a stimoli costanti risponde con adattamenti decrescenti allo stimolo stesso...

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        #41733
        Originariamente Scritto da Sparda85 Visualizza Messaggio
        Scusate non capisco perché ho inserito la foto al contrario
        Le gambe nn sono da meno dell'upper
        Originariamente Scritto da Ozn
        Prima era Stronzo, abbiamo aggiunto la A
        Originariamente Scritto da ASTRONZO
        Certo certo mi rendo conto, ma hai fatto la scelta migliore bravissimo


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          #41734


          Consulenze online

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            #41735
            fenix quando vai in definizione?!










            ....io non raggiungerò mai un tiraggio simile

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              #41736
              Jo ...good !!

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                #41737
                UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

                ALLENATORE PERSONAL TRAINER CERTIFICATO FIPE (FEDERAZIONE INTERNAZIONALE DEL CONI)

                DOTTORE IN SCIENZE MOTORIE, SPORTIVE E DELLA SALUTE

                MASSAGGIATORE SPORTIVO CERTIFICATO OLIGENESI (CSEN)


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                  #41738
                  Originariamente Scritto da leonidasbrunis Visualizza Messaggio
                  Jo ...good !!
                  mi si era tolta la foto

                  grazie leo!

                  ora sono indeciso se aumentare le kcal per l'ultimo step prima dell'estate, il peso è fermo
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                    #41739
                    Bro....fregatene del mare e aumenta le kals.. lol

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                      #41740
                      Originariamente Scritto da jonny94 Visualizza Messaggio
                      ora sono indeciso se aumentare le kcal per l'ultimo step prima dell'estate, il peso è fermo
                      Aumenta senza pensarci ... Stai bene !
                      ﾚ∑× ƬΔℓIΘИเƧ
                      DIARIO---> http://www.bodyweb.com/forums/thread...ospecie-di-log

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                        #41741
                        Originariamente Scritto da leonidasbrunis Visualizza Messaggio
                        Bro....fregatene del mare e aumenta le kals.. lol
                        Originariamente Scritto da Unknown Visualizza Messaggio
                        Aumenta senza pensarci ... Stai bene !
                        grazie dei consigli ad entrambi, ora devo decidere se diminuire un pò il cardio o aumentare le kcal
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                          #41742
                          Per la mia piccola esperienza, la seconda scelta è decisamente migliore.

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                            #41743
                            Sugli 86/87 ora dopo tre mesi partendo da 98.5, punto agli 80 bello definito.

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                              #41744
                              Originariamente Scritto da Pascolinho Visualizza Messaggio
                              Sugli 86/87 ora dopo tre mesi partendo da 98.5, punto agli 80 bello definito.
                              Bravo, hai mantenuto parecchia massa... continua così!

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                                #41745
                                Click image for larger version Name: IMAG0078.jpg Views: 1 Size: 262.5 KB ID: 15959076Click image for larger version Name: IMAG0076.jpg Views: 1 Size: 273.3 KB ID: 15959077
                                177 cm x84kg. post cardio.

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