PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[menphisdaemon]

Body per 15.000€ ti preparo e ti porto la faccia all'altezza del resto


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[personaltrainer78]

+7/8kg

8kg in più è sembri comunque avere una bf molto bassa,io ti vedo meglio così...più pieno e poi sei fortunato in quanto non è da tutti mettere su kg così puliti considerando che i 20 anni sono passati.........immagino comunque i sacrifici che fai.

[BALOS]

8kg in più è sembri comunque avere una bf molto bassa,io ti vedo meglio così...più pieno e poi sei fortunato in quanto non è da tutti mettere su kg così puliti considerando che i 20 anni sono passati.........immagino comunque i sacrifici che fai.

Grazie, beh quest'anno, salvo miracoli, farò solo "over 40" ... così non ho l'assillo del peso. A giugno sperimento e a novembre la gara è internazionale quindi valgono le cat di altezza...vedremo.
Comunque negli 8kg ci vanno messi 2/3kg di acqua e almeno almeno 3kg di grasso (considera anche il viscerale)

[Bolide]

ciao raga scusate il solito posto ma dove sto a bordo ho solo questo specchio nel bagni,.....

Cmq sono a 2200kcal a 150cho 85fat e 200pro sono 1,90 per 84/83 kg...

L'altro giorno ho usato per la prima volta della mia vita un pre work, era il no explode 3.0 mi pare! Era un campione omaggio di un mio amico. Che dire madonna che differenza sarà stata la caffeina ma avevo una potenza e un focus assurdo! mi sa che è ora di iniziare a usare un pre work

[asen]

[le89le]

asen sempre enorme!!


...però mettile un pelo più grandi ste foto

[Alien96]

Lo famo strano?

Big asen!
Ps: il power ranger rosso è stato arrestato l'altro giorno per aver ucciso il suo co-inquilino con una spada


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[asen]

Big asen!
Ps: il power ranger rosso è stato arrestato l'altro giorno per aver ucciso il suo co-inquilino con una spada


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Sarà stato in rage pesante

[ItalianoMedio]

Rimetto un'altra foto che l'altra è uscita a 3x3 pixel è l'unica che m'è rimasta ed è ovviamente photoshoppata. La prossima che posterò sarà da battona, per carnevale

[asen]

Ribatto broder

[mascotte]

lampadato e cercando di ritornare in forma

[Sean]

Stai sempre bene.

[mapnt]

iniziata da poco la ricomposizione, che su di me ha funzionato bene, vediamo dove mi porta quest'anno

[serialplayer]

Mascotte ma chi sei: Frank Medrano?
stai bene

[asi76]

[emoji4]