PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[Bolide]

22 anni 84 kg 1,90 e 1anno di allenamento serio per quanto riesco ma è dal liceo che vado in palestra ma cazzeggiamdo in maniera epica . Ma ad ora non riesco a seguire una dieta precisa perché lavoro a bordo di un traghetto dove c'è la mensa ed è impossibile pesare le cose. Però sto cercando ora di fare una ipocalorica da circa 2 settimane e sto notando dei miglioramenti forse... Non vedo l'ora di tornare a casa dove posso fare la dieta e comprarmi le mie cose da cucinare non potete capire quanto rosica!!!

[Alien96]

Stai bene, complimenti

[t.durden]

Bolide belle linee e stai alla grande e poi considerando ke sei un sellerone di 1,90

[Bolide]

Grazie Ragazzi ora vorrei ancora proseguire con l'ipo poi fare un periodo di normo e fare un altra ipocalorica seria per l'estate...

[EmanuelBrah]

Piccolo update [IMG][/IMG]

[Alien96]

Lo famo strano?





È arrivato il momento di pulire

[le89le]

gambe avanti direi

[asen]

87kg

[Fire&Ice]

Così... giochi di luce

[asen]

Sekko as hell

[ItalianoMedio]

87kg

puoi dirmi come ti alleni brah? giorni, split, ed esercizi più usati? Ti sei trasformato in poco tempo perdio

[c34]

Ottimo asen

[roberto11]

Bello pieno...

[zebellion]

fatta lunedì a caldo

[mapnt]

Ultima settimana di definizione, poi passerò in ricomposizione