dopo 1 mese di definizione, da 98.5kg a 94/95 e girovita da 94 a 88
una frontale con la pancia ahah! fra un altro mese aggiorno ciaooo
una frontale con la pancia ahah! fra un altro mese aggiorno ciaooo
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Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
mi era preso lo schizzo di fare una garetta , ma un problema al tendine del bicipite sinistro che mi porto dietro da un anno mi ha portato a una asimettria tra dorsale-bicipite destro e sinistro...*****
adesso chiamo non so un fisioterapista per capire almeno cos'èFIGLIO DEL DEMONIOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
THIBEZERRA fan club TEZZERA n.1Commenta
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Grande bodyyyyyyOriginariamente Scritto da maracujabeach
Originariamente Scritto da maracujabeachOriginariamente Scritto da SeanOriginariamente Scritto da SeanCommenta
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body asimmetrico sgaffo
Originariamente Scritto da Ansicora_GherreriCommenta
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@ Pascolinho. Questa foto conferma quello che ti fu detto poco tempo fa in gallery, ti sei spinto davvero troppo oltre in fase di massa.
Sono davvero curioso di vederti a fine percorso.Prima di azionare la bocca, assicurarsi sempre che il cervello sia inserito.Commenta
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Ma come fai ad avere 88 di girovita? (non che sia poco)
Io c ho 90 con le righe sul tricipite 😐
Guarda che devi prendere la misura da rilassato
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Top body80, apparire grosso e con separazioni muscolari evidenti, con quella luce, è impossibile. Quanto corri di solito? Velocità media/ritmo medio/distanza?Originariamente Scritto da Body80 Visualizza Messaggiobodyoddannda runnerCommenta
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E parecchio 90 di vita non intendi il bacino?Originariamente Scritto da cardi Visualizza MessaggioMa come fai ad avere 88 di girovita? (non che sia poco)
Io c ho 90 con le righe sul tricipite 😐
Guarda che devi prendere la misura da rilassato
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Io di vita ora che sto al 13% ho 73
E ho su parecchio grasso boLast edited by Mateus; 01-02-2015, 21:32:23.Commenta
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è ovvio che ero rilassato, mica l ho tirata in dentro la pancia quando ho misurato.
non ho capito cosa intendi per i segni del tricipite cardiCommenta
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a freddo.... lo sò troppa ritenzione
PS Ston non volevo spammare, non sò perchè il link di tinypiuc mi ha creato quell'immagineLast edited by le89le; 01-02-2015, 20:20:05.Commenta
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Dai che ti voglio vedere sul palco!Originariamente Scritto da Body80 Visualizza Messaggio
mi era preso lo schizzo di fare una garetta , ma un problema al tendine del bicipite sinistro che mi porto dietro da un anno mi ha portato a una asimettria tra dorsale-bicipite destro e sinistro...*****
adesso chiamo non so un fisioterapista per capire almeno cos'è
Sent from my iPhone using Tapatalk"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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Originariamente Scritto da cardi Visualizza MessaggioMa come fai ad avere 88 di girovita? (non che sia poco)
Io c ho 90 con le righe sul tricipite
Guarda che devi prendere la misura da rilassato
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90 di punto vita tu?
avrei detto almeno 10 cm in meno...
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Lo famo strano?
Secondo me cardi ha confuso vita con fianchi...
La vita si misura ad altezza ombelico, i fianchi nel punto più largo, cioè poco sopra le anche... Poi magari sbaglioVisto da fuori, il bodybuilding è difficile da comprendere... Visto da dentro, impossibile da spiegare.
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No hai detto bene, la vita in particolare si misura solitamente 1 cm circa sopra l'ombelico... Poi magari mi sbaglio eh~ IRONPI ~
~ USQUE AD FINEM ~
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@Pascolinho sinceramente;faccio fatica a vedere una seria massa che possa rimanere li sotto una volta rimossa tutta quella zavorra.
@Le89le ci si fida di quello che dici, perche la foto mi sembra piuttosto invalutabile
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