PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[BigPaschi]

troppo buoni ragazzuoli... comunque sta maglietta di oggi proprio mi faceva grosso perciò mi son fatto fare sta foto dicendo al mio socio "hai 6 secondi per scattare una foto"

[Rik_the_Dog]

belli i delts.
hai ipertrofizzato parecchio anche gli obliqui vero rik? rcordo che ti lamentavi dell'effetto clessidra, che non ho visto in nessuna delle tue foto recenti però.

Ti ricordi proprio bene dorian! Li ho allenati parecchi e perso parecchi centimetri sui fianchi! Però il gap purtroppo c'è sempre!

altro che immonda... deltoide anteriore da paura.. il petto pure ha una bella forma

grazie Big!! Il petto era a caldo eheh

Big tanto ti direi la stessa cosa come sempre......quindi sorvolo....Rik stesso discorso di Big.....

sempre troppo buono bert!!

[salsa]

Ti ricordi proprio bene dorian! Li ho allenati parecchi e perso parecchi centimetri sui fianchi! Però il gap purtroppo c'è sempre!

grazie Big!! Il petto era a caldo eheh


sempre troppo buono bert!!

[bertinho7]

sempre troppo buono bert!!

[salsa]

[bertinho7]

rik dimmi mi pensi troppo te frcssimo a bomba oh


arrivando ad argomenti + tecnici...odio totale per big e rik...ma proprio totale..
il primo perde 5 kg e ha ancora 45 di braccio a caldo + vena che spunta = mostro
il secondo (frcssimo) ha una definizione molto buona,forme ottime,deltoidi che esplodono = frcssimo

mi rimane solo l'odio

[salsa]

rik dimmi mi pensi troppo te frcssimo a bomba oh


arrivando ad argomenti + tecnici...odio totale per big e rik...ma proprio totale..
il primo perde 5 kg e ha ancora 45 di braccio a caldo + vena che spunta = mostro
il secondo (frcssimo) ha una definizione molto buona,forme ottime,deltoidi che esplodono = frcssimo

mi rimane solo l'odio

Bertinho mi fai morire ......giuro....

[bertinho7]

ma magari

Bertinho mi fai morire ......giuro....

[salsa]

[bertinho7]

nn hai letto tutto :\
cmq scherzavo salsa
ah chiaramente nn scherzavo su rik.....dannato che nn è altro

[salsa]

nn hai letto tutto :\
cmq scherzavo salsa
ah chiaramente nn scherzavo su rik.....dannato che nn è altro

scherzavo anche io.......*****ne.........

[BigPaschi]

eh le braccia... che bello

[bertinho7]

eh le braccia... che bello

dammi qualche cm per dio
situazione addome e resto big?dove accumuli grassi principalmente?
io molto di + su bassa schiena e fianchi rispetto all'addome :\

ps: ma ti alleni coi pantaloni lunghi ??? io soffro il caldo folle alle 8 di sera e ho mancamenti

[BigPaschi]

dammi qualche cm per dio
situazione addome e resto big?dove accumuli grassi principalmente?
io molto di + su bassa schiena e fianchi rispetto all'addome :\

ps: ma ti alleni coi pantaloni lunghi ??? io soffro il caldo folle alle 8 di sera e ho mancamenti

addome coperto... diritto ma coperto a parte la fila di sopra... sono anche fortunato che ho sempre avuto un vitino... e con l'altezza non spanzo... avevo accumuli di acqua sul basso addome.. li si.. ma con 5kg in meno siamo ad una situazione accettabile ... al massimo perdo altri 2kg ... più di cosi no...

mi alleno sempre con la tuta .. a parte quando alleno le gambe...

[bertinho7]

sei un eroe ad allenarti con la tuta...lo ribadisco
mi raccomando,posta qualche foto tra 2 kg