PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[Rik_the_Dog]

bè non so, ma forse potresti proprio rivedere questo .........però chiedi a chi ne sa più di me......

Ci sono arrivato per step , ora poi chiedo un po' aiuto, però le alternative mi sa che sono poche!

[Lipidiman]

condivido con voi
oggi ho alzato 100kg x la prima volta (1 rip)
purtroppo nn ho il video ho preferito tenerlo dietro lo spotter piuttosto che a filmare
cmq posto na foto tanto per
altezza 169cm
69kg
alla ricerca della terza dimensione

stai divinamente manca giusto un pò d spessore nel petto ma già così va + ke bene

[gigi92gigi]

ti ringrazio gigi anche tu sei sulla buona strada amico!

grazie

[BigPaschi]

avanti per la mia strada.. la posto qui perchè è strana visto che ho la maglia

fotuzza di oggi a caldo dopo aver allenato petto e tricipiti... a caldo ho almeno 45-45 e mezzo di braccio

venuzze spuntate fuori... peso 98kg ... si continua a definire dopo aver perso 5kg

[Rik_the_Dog]

Eh sticazzi che braccioni che hai Big!! ottimo!

Edit: Giochiamo a davide contro Golia?

[mmaattyy]

Eh sticazzi che braccioni che hai Big!! ottimo!

Edit: Giochiamo a davide contro Golia?

finalmente hai acceso la luce. ***** che spettacolo

[jeghe]

roccioso rik!

[Rik_the_Dog]

finalmente hai acceso la luce. ***** che spettacolo

Ahah stasera la corrente c'è

roccioso rik!

Grazie jeghe! C'è da lavorare parecchio, ma piano piano

[Federico86]

avanti per la mia strada.. la posto qui perchè è strana visto che ho la maglia

fotuzza di oggi a caldo dopo aver allenato petto e tricipiti... a caldo ho almeno 45-45 e mezzo di braccio

venuzze spuntate fuori... peso 98kg ... si continua a definire dopo aver perso 5kg

occhio a non spanzare. cmq stai bello gonfio
sei migliorato un sacco

[BigPaschi]

Eh sticazzi che braccioni che hai Big!! ottimo!

grazie bro... andiamo avanti

occhio a non spanzare. cmq stai bello gonfio
sei migliorato un sacco

non avevo la panza a 103... posso averla a 98? ho perso 5kg bro l'addome è coperto a parte la prima fila sopra... ma panza no

[Rik_the_Dog]

grazie bro... andiamo avanti

Grazie per aver calcolato la mia immonda foto ahahahah

[Dorian00]

Eh sticazzi che braccioni che hai Big!! ottimo!

Edit: Giochiamo a davide contro Golia?

belli i delts.
hai ipertrofizzato parecchio anche gli obliqui vero rik? rcordo che ti lamentavi dell'effetto clessidra, che non ho visto in nessuna delle tue foto recenti però.

[BigPaschi]

altro che immonda... deltoide anteriore da paura.. il petto pure ha una bella forma

[Raizen]

Sei bestiale big

[salsa]

Big tanto ti direi la stessa cosa come sempre......quindi sorvolo....Rik stesso discorso di Big.....