Se conosco bene Alberto invece penso lo stia facendo lavorare in multi con esercizi complessi a buffer
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"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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Upper/lower 6xweek
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io invece lavoro spesso e tutto a buffer,tranne stacchi e trazioni...Difficile usare il cedimento negli altri esercizi.Nelle gambe uso squat isometrico zavorrato ma lavoro molto nella pressa 60° con piramidali inversi...
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Grazie.Originariamente Scritto da cardi Visualizza MessaggioCiao Manuel, bodyweb non sarà mai più la stessa!Commenta
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Provando a tornare in forma dopo mesi e mesi di stop..Commenta
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Avambraccio imponente paolo
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ottimoOriginariamente Scritto da GandhiOriginariamente Scritto da gionnifaraCommenta
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Famolo brutto !
Ho avuto problemi con gli allegati , non so se si vede (fortuna vostra)
Last edited by Unknown; 27-11-2014, 19:17:33.Commenta
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grossso paolinooo
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paolo sticazzi, non sembra tu sia stato fermo, grosso
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ottime gambe cardi!
ps: hai msg su skypeCommenta
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Lo famo sulla Leg Extension
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Che circonferenza hanno? O sono sproporzionate all upper o è la foto che ingannaCommenta
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54 gamba e polpaccio 41Originariamente Scritto da cardi Visualizza Messaggio
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In effetti sembrano di più
Bel lavoro comunque
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