PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[menphisdaemon]

@ Danny
Quale buon ritorno...come stai?

@ Silre
Sei sicuramente predisposto a mettere massa, ma anche secondo me sei andato oltre. Il mio consiglio, sempre possa interessare, è di rimanere MOLTO più qualitativo anche in 'bulk' perché, complice anche l'età, un fisico del genere rischia poi di squagliarsi come neve al sole. Detto questo...bei volumi!


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[cardi]

tranquillo si vede che sei in massa,non c'è bisogno di specificare.Sarebbe bello vedere una foto ad addome rilassato,sempre che ci stia nell'inquadratura.

sarebbe bello anche vederne una tua di foto

[SiMooNe]

Masse impossibile perché sono 4 kg in più rispetto al cut
Qualità è quella che è.. alcool mcdonald e kebab appannano parecchio

Adesso spero di riuscire ad arrivare a 86kg con un pò di dieta e poi vado in cut perché vado a un festival a febbraio

e basta co sti festival...

[Silre]

Concordo con menphis....da lunedì inizio a ripulire...tra creatina vitargo e 600 g di carbo al di....qua ero inizio bulking a settembre 103 kg

[merio90]

9 kg di differenza... in cosi poco tempo.. minchia..

[jokertrozen]

sarebbe bello anche vederne una tua di foto

Immagino che la tua "curiosità" sia legata al fatto che io posti in photogallery quasi esclusivamente per fare critiche,non fraintendermi ho visto anche ottimi fisici,ma trovo insensato aggiungere i miei complimenti,quando ce ne sono abbastanza.Per quanto riguarda Silre,basta vedere le foto di settembre e dopo la fase di massa,non vedo di certo un aumento dei volumi tale da giustificare i quasi 10 kg presi e la crescita di peso così repentina indica che le cose non sono state fatte bene.Anche in fase di definizione la sua bf è,per me i miei gusti ovviamente,troppo elevata e ci sarebbero ancora una decina di kg da togliere,ma questo dipende appunto dai gusti.

[cardi]

Ovviamente è troppo alto di bf, nessuno lo mette in dubbio.
Pero c'è differenza a dire " sei alto di bf" e " non entra l addome nell inquadratura"
È abbastanza grosso, penso sappia cosa fare

[ItalianoMedio]

Comunque anche a inizio bulking secondo me eri troppo.
So che il passo è difficile da fare, ma se arrivi a max hp+5 con addome veramente piatto secondo me non ritorni più indietro.

Imho il limite in massa doveva essere la condizione di settembre

[menphisdaemon]

Ciao Silre, mi permetto di aggiungere un ulteriore commento proprio perchè ti ho visto ben disposto al dialogo costruttivo. Hai delle masse davvero notevoli, non scherzo, ma sono dell'opinione di italianomedio e joker (che è stato molto provocatorio e 'crudo').
A 103 Kg stavi sicuramente meglio e, credimi, se avessi fatto una plicometria li saresti stato ancora molto alto. Ora non è il luogo dove parlare di una situazione specifica, ma una BF alta non crea un eviroment ormonale adatto ad una buona crescita di LBM. Io mi spingerei ancora molto oltre la condizione di settembre.
Per il resto che dire? Averceli quei volumi .

Hope it helps.

[Dannytech]

@ Danny
Quale buon ritorno...come stai?

@ Silre
Sei sicuramente predisposto a mettere massa, ma anche secondo me sei andato oltre. Il mio consiglio, sempre possa interessare, è di rimanere MOLTO più qualitativo anche in 'bulk' perché, complice anche l'età, un fisico del genere rischia poi di squagliarsi come neve al sole. Detto questo...bei volumi!


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Ci difendiamo dai, tu?

Concordo con menphis....da lunedì inizio a ripulire...tra creatina vitargo e 600 g di carbo al di....qua ero inizio bulking a settembre 103 kg

Ciao Silre, mi permetto di aggiungere un ulteriore commento proprio perchè ti ho visto ben disposto al dialogo costruttivo. Hai delle masse davvero notevoli, non scherzo, ma sono dell'opinione di italianomedio e joker (che è stato molto provocatorio e 'crudo').
A 103 Kg stavi sicuramente meglio e, credimi, se avessi fatto una plicometria li saresti stato ancora molto alto. Ora non è il luogo dove parlare di una situazione specifica, ma una BF alta non crea un eviroment ormonale adatto ad una buona crescita di LBM. Io mi spingerei ancora molto oltre la condizione di settembre.
Per il resto che dire? Averceli quei volumi .

Hope it helps.

come non quotare... Silre, se ci lavori bene, puoi fare davvero tanto

[GO HARD]

Concordo con menphis....da lunedì inizio a ripulire...tra creatina vitargo e 600 g di carbo al di....qua ero inizio bulking a settembre 103 kg

silre ciao, ti avevo scritto in rep. ma evidentemente non hai controllato? quanto sei alto?

[alexpassion]

i volumi ci sono, c'è bf, ma se ti tiri come si deve poi sembri ancora piu enorme!!!

[asen]

e basta co sti festival...

Ci andrò fin quando campo

[gg89]

Slire bf sicuramente non da gara
Ma volumi come pochi qui

[arkon86]

lo famo ar cesso. Non seguo piu una dieta da due mesi che merda