PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[GattoPardo16]

Quelle gambe non pesano poco immagino
Ricordo delle tue vecchie foto..hai fatto un gran lavoro!

[AndryPata90]

non dimostri quei kili,li avrei giustificati con almeno 190 cm di altezza

già è vero te ne avrei dati anche io un'ottantina di kili non di più. comunque stai bene buon rapporto masse/tiraggio

Quelle gambe non pesano poco immagino
Ricordo delle tue vecchie foto..hai fatto un gran lavoro!

si 182 cm poi non mi sono messo a controllare ma piuttosto cm in più che meno...

comunque che volete che vi dica...per ora sto cosi...quando a dicembre ero più tirato mi attestavo sugli 80 kg...

Le gambe e l'ossatura non felice penso che incidano molto...

[Raizen]

se hai 21 di polso ok

[AndryPata90]

19 circa.

[ugox@]

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[mmaattyy]

[ATTACH]152872[/ATTACH][ATTACH]152873[/ATTACH]


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MIgliori sempre amico mio. Posso chiederti da quanto ti alleni ? Sei sempre stato molto basso di bf non hai mai fatto periodi di massa sfrenata stile conto in banca wallacciano ?

[leonidasbrunis]

Lol ...Non avendo più cosa fare

[Alien96]

hulk sei tu?

[leonidasbrunis]

Magari bro...magari! Di hulk ho solo il carattere

[ugox@]

Quattro anni a maggio...no no mai fatti periodi spinti, anche perché già faccio fatica a mangiare così tanto attualmente oggi ad esempio sto a 560 gr di carbo 80 gr di fat e 300 di pro

Comunque grazie amico


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[Alien96]

560 carbo non è spinto?

[Miky41]

Beh, anche 300 di pro non sono uno scherzo

[Minory]

Beh, anche 300 di pro non sono uno scherzo

Più che altro 300 pro sono esagerate, in massa ne servono molte di meno per crescere

[DarKnight]

Più che altro 300 pro sono esagerate, in massa ne servono molte di meno per crescere

detto così non vuol dire nulla, troppo soggettiva come cosa, dipende anche dal percorso alimentare che sta intraprendendo.

[Minory]

Credevo che fosse in fase di costruzione