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Particolari no, non particolari si, diciamo che li ho sul basso addome(li c'e ancora grasso, nel petto molto meno) quindi se ho un po di culo è grasso e alla prossima ipocalorica migliorerebbe (ora sto in massa)
però diciamo che per la situazione di partenza non mi lamento affatto
Visto da fuori, il bodybuilding è difficile da comprendere... Visto da dentro, impossibile da spiegare.
sono alto 1.86 e peso 86 kg..abbastanza sporchi, ho preso 18 kg in 21 mesi di allenamento ora devo ripulire, questa è una foto del braccio scattata oggi
Ottimo fisico !! Molto estetico !! Dov'è li a mykonos che ci sono stato pure io st'estate
Originariamente Scritto da oleh butko
Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra
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