PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[MaitreSko]

operato?

No assolutamente.

Ma la pelle è andata via subito dopo esser dimagrito, o dopo aver messo muscolo?

Dopo essere dimagrito posso dirti che il 60% è andata via da se, il resto con i muscoletti.

[bertinho7]

Avevo pranzato 15 minuti prima da old wild west ma è anche la prospettiva

cmq la frontale è da panico
io + di cosi nn scenderei leos

[Virulogo.88]

leonardo ha un addome bestiale... quanto li alleni gli addominali li alla leva?

[leonardoS]

cmq la frontale è da panico
io + di cosi nn scenderei leos

eh addirittura, invece sto continuando a scendere di peso nonostante abbia allentato la cinghia soprattutto la sera, quando sgarro un giorno si e l'altro pure, però ovviamente non mollando il cardio.

leonardo ha un addome bestiale... quanto li alleni gli addominali li alla leva?

0 e pochissimo in palestra, giusto 2/3 serie post wo, quindi 3 volte a we.

[bertinho7]

Guarda io, che sono cmq diverso da te fisicamente, lo scorso anno continuavo a calare pure in ferie quando vivevo di qualsiasi cosa trovassi...
Ormai il corpo era un forno...ovviamente nn è durato molto l'effetto

[Virulogo.88]

gli addominali credo siano un altro dei gruppi muscolari prettamente genetici come i polpacci

[leonardoS]

Guarda io, che sono cmq diverso da te fisicamente, lo scorso anno continuavo a calare pure in ferie quando vivevo di qualsiasi cosa trovassi...
Ormai il corpo era un forno...ovviamente nn è durato molto l'effetto

l'Effetto dura al massimo 3-4 settimane, poi torno ad ingrassare con l'odore degli amidi.

---------- Post added at 11:43:48 ---------- Previous post was at 11:42:24 ----------

gli addominali credo siano un altro dei gruppi muscolari prettamente genetici come i polpacci

esatto, tipo polpacci, ormai ho rinunciato ad allenarli.. , per non parlare dei quads che alleno solo con la corsa, sempre grossi ma acquosi

[Virulogo.88]

forse dipende anche dalla postura o dalla camminata.... io ho tipo 41 cm di polpacci mentre le cosce se non le alleno per 2 settimane si prosciugano

[bertinho7]

la camminata èer i polpacci è tutto
ho amici che camminano sulle punte che hanno polpacci illegali
pure io nn ho mai avuto gambe grosso come quando giocavo a calcio...nonostante avessi ripreso ad allenarle in palestra
e parlo a livelli di smagliature da perdita tono muscolare eh

[pap3rino]

la camminata èer i polpacci è tutto
ho amici che camminano sulle punte che hanno polpacci illegali
pure io nn ho mai avuto gambe grosso come quando giocavo a calcio...nonostante avessi ripreso ad allenarle in palestra
e parlo a livelli di smagliature da perdita tono muscolare eh

io appoggio bene il tallone, volete dirmi che è per quello?

[leonardoS]

Sono rognosi, o li hai o niente, per niente alcuni bber pro ricorrono ad altre tecniche per farli risaltare.

[bertinho7]

io appoggio bene il tallone, volete dirmi che è per quello?

al massimo nn dovresti appoggiarlo mai
dovresti appoggiare tutta la pianta del piede caricando sulla punta
quelli che vedi in giro che lo fanno li riconosci perkè sono ridicoli

[pap3rino]

guarderò se è veramente un fatto di appoggio

[Virulogo.88]

la camminata èer i polpacci è tutto
ho amici che camminano sulle punte che hanno polpacci illegali
pure io nn ho mai avuto gambe grosso come quando giocavo a calcio...nonostante avessi ripreso ad allenarle in palestra
e parlo a livelli di smagliature da perdita tono muscolare eh

ahahaha è vero io cammino sulle punta e ho polpaccioni

cioè non me ne rendo conto e cerco di non farlo quando mi ricordo però boh

[bertinho7]

ma + che il camminare credo sia correre