PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[MaitreSko]

Foto prima del "leg day" cosi mi caricavo un pò! Stiamo ad 1 anno e 10 mesi. Soddisfatto la condizione di partenza ormai l'avete vista tutti
P.S. Da notare la canotta
Scusate le dimensioni ma non riesco e postarle piccole

[Simoney]

Stai alla grande, gran forma fisica

[sonny squat]

cavolo che braccia!! bravo davvero!

[Simoney]

aggiorno anch'io

[blackshark]

sei piu tirato simo!

[Simoney]

si un pochino,ma la bf non è mai stata il mio punto forte,me piace magnà

[sonny squat]

bravo simo..e fai bene a magnà!!!!stai molto bene giusto compromesso tra volumi e tiraggio

[Alien96]

Foto prima del "leg day" cosi mi caricavo un pò! Stiamo ad 1 anno e 10 mesi. Soddisfatto la condizione di partenza ormai l'avete vista tutti
P.S. Da notare la canotta
Scusate le dimensioni ma non riesco e postarle piccole

Ho visto i tuoi vecchi post, dall'obesitá ad ora... Davvero complimenti, stai benissimo. Sull'addome ti è rimasto qualcosa? Tra ex obesi ci intendiamo ahahah

[leonardoS]

non vi dico che t-shirt mi stavo provando...

[MaitreSko]

E rimasta un po di pelle nella parte dell'ombelico, e del grasso localizzato nei fianchi precisamente nella zona sopra il gluteo ma che piano piano vedo migliorare, poi purtroppo ho sempre allenato poco sia l'addome che i lombari, da qualche mese mi sono messo a fare dei crunch inversi con sovraccarico ed ho visto la pelle migliorare a vista d'occhio. Sono sicuro che per l'anno prossimo avrò quel boom che tanto aspetto, solo perché ho corretto tutti gli'errori che commettevo da qualche mese "ho capito il trucco" il mio 3° anno sarà quello giusto!!
Posto na foto Perché nelle foto da lontano sembro un secco rachitico devo magna!
P.S. Grazie a tutti per i complimenti!!!

[leonardoS]

operato?

[Alien96]

Ma la pelle è andata via subito dopo esser dimagrito, o dopo aver messo muscolo?

[mapnt]

Appena sveglio

[bertinho7]

ottimi tutti gli ultimi fisici

leos sempre meglio...è la fotocamera o sembri avere la parte bassa dell'addome gonfia?
per assurdo ti si vede + definito nel frontale che da laterale

[leonardoS]

ottimi tutti gli ultimi fisici

leos sempre meglio...è la fotocamera o sembri avere la parte bassa dell'addome gonfia?
per assurdo ti si vede + definito nel frontale che da laterale

Avevo pranzato 15 minuti prima da old wild west ma è anche la prospettiva