Baliano davvero notevole..fisico molto armonioso...bei volumi...bf bassa..e senza gruppi carenti
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Last edited by gg89; 01-07-2014, 21:47:06. -
Si vero, baliano notevoleOriginariamente Scritto da ManxNoi marchigiani domineremo il mondo, si sa
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Molto buono Balliano!"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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grazie a tutti.
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85.6kg post cardio. Purtroppo non sono riuscito a mettere bene a fuoco l'immagine, 0 modifiche strane alla foto (contrasti, saturazione etc).
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Stai venendo fuori bene Leos"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
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Bella forma!Ciao Manuel, bodyweb non sarà mai più la stessa!Commenta
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Il tuo complimento per me vale doppioOriginariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
. Vediamo che forma raggiungo a fine Agosto e vedrò di tirar fuori qualche foto fatta meglio in pose diverse. Noto con piacere comunque che aumentando il cardio (corsa) e tenendo abbondantemente i carboidrati durante la settimana, più il solito mega sgarro non quantificato il fine settimana (oltre 1kg di carne e 1 litro di birra solo sabato 
), a sto giro mi sto allenando molto meglio, nonostante il lavoro abbastanza pesante fisicamente.
GrazieOriginariamente Scritto da NaturalHardCore Visualizza Messaggio
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R: Lo famo strano?
E dov'è lo sgarro a parte la birra? :what:Originariamente Scritto da leonardoS Visualizza MessaggioIl tuo complimento per me vale doppio. Vediamo che forma raggiungo a fine Agosto e vedrò di tirar fuori qualche foto fatta meglio in pose diverse. Noto con piacere comunque che aumentando il cardio (corsa) e tenendo abbondantemente i carboidrati durante la settimana, più il solito mega sgarro non quantificato il fine settimana (oltre 1kg di carne e 1 litro di birra solo sabato ), a sto giro mi sto allenando molto meglio, nonostante il lavoro abbastanza pesante fisicamente.
Grazie
Inviato dal mio SM-N9005 con Tapatalk 2Commenta
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trattasi di carne di maiale, 90% grassoOriginariamente Scritto da phoenixxx Visualizza Messaggio, poi la domenica vabè, gelati, pizza, biscotti, pasta etc, roba da star ingolfato di stomaco per 2-3 giorni
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Birre al sabato super vene alla domenica
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Leos io ormai fossi in te anche in massa cercherei di mantenermi a livelli di bf più bassi, ormai il grosso è fatto puoi migliorare senza bisogno di salire di peso in maniera considerevole.Ciao Manuel, bodyweb non sarà mai più la stessa!Commenta
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Dato che è "lo famo strano" ci provo anche io
( mai fotografato , mai saputo posare e nessuna modifica )
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Da quanto tempo ti alleni?
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2 anni precisiOriginariamente Scritto da Minory Visualizza MessaggioDa quanto tempo ti alleni?
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