Motel a ore?
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"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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no no che motel. stupendo albergo immerso nel verde di fontana candida, vicino frascati. 2 giorni de tour de forceOriginariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
. avrò catabolizzato porca zozza.
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DIARIO: http://www.bodyweb.com/forums/thread...manovale/page1
Originariamente Scritto da Valerio 88Originariamente Scritto da ma_75Originariamente Scritto da JPPCommenta
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Sempre imperioso feniceOriginariamente Scritto da ermzennCommenta
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Fenix complimenti, ottima forma fisica. Da quanto tempo è che ti alleni e quali sono i tuoi RM nei big per curiosità?Have a smile, train hard, eat well and then you'll see results
Il mio diario: http://www.bodyweb.com/forums/thread...ario-di-RUS___Commenta
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Grazie RUS. Mi alleno da quasi 6 anni (considerando anche gli anni di solo cardio, una decina). Massimali mai testati, comunque in normocalorica riuscivo a chiudere tranquillamente un 4x6 di panca con 100 kg e 90" di rest, ora è da molto che non la eseguo. Negli stacchi 6 reps con 130 kg le faccio tranquillamente, probabilmente potrei alzare un po' di più, dato che i dischi della mia palestra consentono un'altezza del bilancere da terra di soli 13 cm circa. Squat pesanti non posso eseguirli, a causa di diverse tendiniti ed altre rogne articolari.Commenta
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Si migliora! Fenix che bestione!
Cardi estetico al massimo! TOPLast edited by MaitreSko; 25-05-2014, 12:03:12.Commenta
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Fenix impatto estetico notevole ... Qualita masse in ottimo rapporto complimentiSmettila di essere chi eri,comincia ad essere chi sei!
http://www.bodyweb.com/forums/threads/305549-Obiettivo-2-MASSA
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Bastardi mi fate sentire uno schifo
Fra qualche settimana posto anche io qualcosa
Originariamente Scritto da arkon86
Originariamente Scritto da arkon86Commenta
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Fenix tranquillo che rendi bene anche così..Complimenti davvero!
MaitreSko da quanto ti alleni? Sei messo bene
Le gambe?Commenta
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Ti ringrazio 1 anno ed 8 mesi sono partito da 115kg cosiOriginariamente Scritto da GattoPardo16 Visualizza MessaggioFenix tranquillo che rendi bene anche così..Complimenti davvero!
MaitreSko da quanto ti alleni? Sei messo bene
Le gambe?
Le gambe le alleno ed anche tanto,acquisto definizione e qualità ma poco spessore, penso sia per le leve lunghe che mi ritrovo
vi farò vedere
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Trasformazione spaventosaOriginariamente Scritto da MaitreSko Visualizza MessaggioTi ringrazio 1 anno ed 8 mesi sono partito da 115kg cosi
Le gambe le alleno ed anche tanto,acquisto definizione e qualità ma poco spessore, penso sia per le leve lunghe che mi ritrovo vi farò vedere
Me cojoni..complimentissimi!
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Ottimo ..bravissimo maitresko...rep appena sono al pc
Inviato dal mio HTC One
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