PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[fenix91]

[The king of world]

giusè molto molto buono, gran schiena.

p.s. non posso repparti, ma è come se lo avessi fatto, anche per quell'articolo sulla gestione delle ricariche!

edit, come non detto posso

[jonny94]

l'effetto post w.o magari essere così gonfio così anche normalmente

cmq ragà vi sembrerà una caxxata ma da quando sono passato da 4 w.o settimanali a 3 mi sento e vedo molto meglio. sarà che ho più tempo per recuperare o non lo so però anche mentalmente mi stressa meno la cosa

ps: magari è anche il fatto che ho ripreso da un mesetto dopo quasi 5mesi di stop

dipende anche come ti alleni, mono o multi?

[gg89]

una foto fatta ieri post w.o , secondo giorno di dieta. dati 1.80 x 82.5kg (vorrei perdere giusto un paio di kg), non ho voglia di fare diete drastiche e se andrò al mare senza addome in vista me ne farò una ragione cit.

Ottimo..voluminoso

[Dave Clark's attacks]

dipende anche come ti alleni, mono o multi?

monofrequenza praticamente da sempre

Ottimo..voluminoso

si ma.. voglio il braccio grosso come il tuo

[.Roy.]

la monofrequenza è la strada per l'enormità

[Minory]

la monofrequenza è la strada per l'enormità

quoto

[leonardoS]

un po' di foto della mia forma attuale, 96kg bieffe alta, in pieno regime di dimagrimento, -6kg da quando ho iniziato a riallenarmi e a seguire una dieta. Foto senza alcuna modifica luci etc..

[Pietro Penso]

[asen]

pump dove sono le tue foto?
srep

[Bateman]

Leonardos altezza? La schiena sembra spessa, nel front non rendi per niente però

[leonardoS]

Leonardos altezza? La schiena sembra spessa, nel front non rendi per niente però

1.77m, il front non rende perchè sono liscio come ho già scritto, sono sopra 10kg.

[sonny squat]

Pietro fisico davvero eccezzionale

[andrea3485]

1.77m, il front non rende perchè sono liscio come ho già scritto, sono sopra 10kg.

finirai a svuotarti per perdere tutto quel grasso.... quanto vuoi metterci? io direi minimo 3/4 mesi e carbo altini

[LARRY SCOTT]

finirai a svuotarti per perdere tutto quel grasso.... quanto vuoi metterci? io direi minimo 3/4 mesi e carbo altini

Mica vero, ci sono modi e modi di fare cutting