PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[WhiteTyson]

Petto e bici a caldo
Sono svariati mesi che non faccio più panca piana per una infiammazione al gomito dove attacca il tricipite. Mi fa male anche se sgrullo una bustina di zucchero. Sono costretto a fare spinte con manubri. In quel modo provo lieve dolore ma non essendoci in palestra manubri oltre i 50 chili mi vedo costretto a fare serie con reps molto elevate. Insomma spinte con manubri da 50 3x16. Il resto degli esercizi o macchine tipo pec deck o aperture o cavi. Cioè tutti esercizi secondari con reps sempre elevate dato che scarico troppo facilmente le macchine. Dopo tutto, senza più usare pesoni, mi vedo più voluminoso. Vuoi vedere che cambio stile d'allenamento? Sti caxxi dei carichi a favore di esecuzioni più controllate e numerose. Vedremo.

ultimamente sto seguendo questa linea anch'io, credo sia cmq il cammino necessario con gli anni che passano!

3x16 con 50kg è una cosa disumana!

[Danielish]

3x16 50 kg a manubrio

[Alberto 92]

Mha.

[phoenixxx]

Mha.

prossima volta vi faccio il video.

[WhiteTyson]

prossima volta vi faccio il video.

io ci credo fenice, la mia era solo ammirazione...e invidia visto che da noi i manubri si fermano a 35kg

[Pietro Penso]

gambe indietro, da quando sono nato

[leonidasbrunis]

Io le gambe le vedo in sintonia con il resto...ottimo pietro

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io ci credo fenice, la mia era solo ammirazione...e invidia visto che da noi i manubri si fermano a 35kg

Withe tu non sei da meno...hai dei carichi pazzeschi...invidia dovremmo provare noi ragazzi secchi 😄


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[camommila]

Diventare fan perchè ? pietro ? lol

[Pietro Penso]

Diventare fan perchè ? pietro ? lol

non fa ridere e sei ot

[camommila]

Non volevo far ridere. Volevo solo sapere il perchè chiedi alla gente di diventare tuo fan ^^

[Alberto 92]

prossima volta vi faccio il video.

Sei grosso, ci credo che alzi 50kg ma 16 rip sono TANTE con quel peso.. o.o per questo sono un po scettico
Con il video mi togli ogni dubbio

[cesko92]

su sta foto rendi meno che in altre pietro, cmq sempre aestetic

[cardi]

bella la prospettiva eh

[Alberto 92]

Ottimo come sempre Cardi!!

ps. mutande uguali alle mie hahaha

[blackshark]

Pietro bullo

Cardi stai benissimo, gambe davvero notevoli