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    Originariamente Scritto da Steel77
    equino ti metto in firma?
    Originariamente Scritto da L'EQUINO
    fai come ***** ti pare. basta che non me la metti in culo

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      Ohhh Reno sbaglio o l'addome è migliorato tantissimo? Io ti ricordo con la pancia!

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        Porca vacca reno, che miglioramento!

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          Originariamente Scritto da Gandhi Visualizza Messaggio
          Porca vacca reno, che miglioramento!
          Sticazzi, ci ho messo un casino di tempo e c'è ancora da fare, uff, oggi sono demotivato...

          Originariamente Scritto da Rik_the_Dog Visualizza Messaggio
          Ohhh Reno sbaglio o l'addome è migliorato tantissimo? Io ti ricordo con la pancia!
          Uhaha la pancia c'è, ma è molto molto meno, diciamo che da rilassato l'addome è quasi piatto, ma senza forma, in quanto in due anni non ho mai allenato l'addome e quindi fatica assai ad affiorare
          Originariamente Scritto da Steel77
          equino ti metto in firma?
          Originariamente Scritto da L'EQUINO
          fai come ***** ti pare. basta che non me la metti in culo

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            Originariamente Scritto da Reno Raines Visualizza Messaggio
            Sticazzi, ci ho messo un casino di tempo e c'è ancora da fare, uff, oggi sono demotivato...



            Uhaha la pancia c'è, ma è molto molto meno, diciamo che da rilassato l'addome è quasi piatto, ma senza forma, in quanto in due anni non ho mai allenato l'addome e quindi fatica assai ad affiorare
            No, invece sei migliorato davvero nell'addome,6 settimane fa eri quasi un panzone (senza offesa ) ora sei nella strada giusta!

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              Eh sticazzi non sbagliavo, ovvio che non sei definito, ma sei migliorato tantissimo complimenti! QUanti kili di nutella hai tolto dalla bilancia?

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                concordo con gandhi prima eri cioccionutelloso ora invece t si vedono i primi abs, una domanda xò stavi in contrazione? quanti Kg hai perso? sei tornato al peso d quando ancora nn facevi palestra? t vedi + grosso ora che + o - la bf è qll degli inizi?
                You learn by your mistakes

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                  Originariamente Scritto da Rik_the_Dog Visualizza Messaggio
                  Eh sticazzi non sbagliavo, ovvio che non sei definito, ma sei migliorato tantissimo complimenti! QUanti kili di nutella hai tolto dalla bilancia?
                  Non ce n'era neppure prima nutella, ho tolto carbo a morte, e tolto il litro e mezzo di latte che mi sparavo al giorno, et voilà, 600 calorie in meno al giorno
                  Originariamente Scritto da Steel77
                  equino ti metto in firma?
                  Originariamente Scritto da L'EQUINO
                  fai come ***** ti pare. basta che non me la metti in culo

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                    Originariamente Scritto da Lipidiman Visualizza Messaggio
                    concordo con gandhi prima eri cioccionutelloso ora invece t si vedono i primi abs, una domanda xò stavi in contrazione? quanti Kg hai perso? sei tornato al peso d quando ancora nn facevi palestra? t vedi + grosso ora che + o - la bf è qll degli inizi?
                    Ci puoi contare che contraevo, non vedi che son pure storto?
                    Ho perso 5 kg, ora son stabile di peso, ma non peso come quando ho iniziato, peso 2,5 kg in più, ma la bf era questa pressapoco, non son mai stato più magro di così.
                    Dipende, mi vedo più secco a giorni, a giorni invece grosso e stondato, dipende molto
                    Originariamente Scritto da Steel77
                    equino ti metto in firma?
                    Originariamente Scritto da L'EQUINO
                    fai come ***** ti pare. basta che non me la metti in culo

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                      Originariamente Scritto da Reno Raines Visualizza Messaggio
                      Non ce n'era neppure prima nutella, ho tolto carbo a morte, e tolto il litro e mezzo di latte che mi sparavo al giorno, et voilà, 600 calorie in meno al giorno
                      intendevo il grasso/ciccia, in quel senso "nutella dalla bilancia"
                      Ora che obiettivi hai? Essere bello tirato?

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                        Originariamente Scritto da Rik_the_Dog Visualizza Messaggio
                        intendevo il grasso/ciccia, in quel senso "nutella dalla bilancia"
                        Ora che obiettivi hai? Essere bello tirato?
                        Ah scusa.. ho tolto circa 5 kg
                        Ma che ne so, mi fido di plutone, io sinceramente ho paura a dimagrire ancora, rischio di sparire visto che già mi vedo secco, però allo stesso tempo mi fido di lui, se dice che posso scendere ancora da cacciare fuori l'addome mi fido, anche se sono uno con la pelle grossa, tirato mai
                        Originariamente Scritto da Steel77
                        equino ti metto in firma?
                        Originariamente Scritto da L'EQUINO
                        fai come ***** ti pare. basta che non me la metti in culo

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                          Originariamente Scritto da phoenixxx Visualizza Messaggio
                          dipende da come ci si vuole vedere. ribadendo che cmq ha un ottimo fisico, tendenzialmente è un fisico che come impatto visivo tende al "secco". non fraintendetemi, non intendo secco, bensì "fino". il tutto con centomila virgolette si intende. non so come farmi spiegare.
                          forse vuoi dire che al momento è un fisico che visto con una maglietta indossata,non fa sembrare che il soggetto fa bodybuilding,però questo ce lo può dire solo lui...ma sicuramente non ho neanche azzeccato cosa volevi dire

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                            Originariamente Scritto da Reno Raines Visualizza Messaggio
                            Ah scusa.. ho tolto circa 5 kg
                            Ma che ne so, mi fido di plutone, io sinceramente ho paura a dimagrire ancora, rischio di sparire visto che già mi vedo secco, però allo stesso tempo mi fido di lui, se dice che posso scendere ancora da cacciare fuori l'addome mi fido, anche se sono uno con la pelle grossa, tirato mai
                            Ottimo se ti sta seguendo avrai i tuoi risultati

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                              Originariamente Scritto da Rik_the_Dog Visualizza Messaggio
                              Ottimo se ti sta seguendo avrai i tuoi risultati
                              beh ne ho avuto , solo che ogni tanto la mia fede vacilla e mi sento tanto un secchissimo che chiacchera
                              oggi ad esempio mi vedevo troppo da schifo, infatti mi son messo pure la felpa, e si che sono tutto l'inverno in magliettina
                              Adesso vedo, domani o sabato aggiorno lo storico topic delle mie foto con i progressi delle ultime sei settimane
                              Originariamente Scritto da Steel77
                              equino ti metto in firma?
                              Originariamente Scritto da L'EQUINO
                              fai come ***** ti pare. basta che non me la metti in culo

                              Commenta


                                Originariamente Scritto da Reno Raines Visualizza Messaggio
                                beh ne ho avuto , solo che ogni tanto la mia fede vacilla e mi sento tanto un secchissimo che chiacchera
                                oggi ad esempio mi vedevo troppo da schifo, infatti mi son messo pure la felpa, e si che sono tutto l'inverno in magliettina
                                Adesso vedo, domani o sabato aggiorno lo storico topic delle mie foto con i progressi delle ultime sei settimane
                                Sono molto curioso di vedere bene i risultati


                                Believe in your dreams!

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