PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

**wut1** · 11-11-2013, 23:38:55

Originariamente Scritto da merio90 Visualizza Messaggio

no ma pure io le alleno eh... cioè sono indietro sicuramente, ma quest'anno il focus alle gambe è un obbiettivo principale per me!

cmq ti sei rotto la gambe?! come hai fatto?

ahha andando in bicicletta , mi sono rotto la tibia prendendo un muretto

Originariamente Scritto da cardi Visualizza Messaggio

si chiama a " X "

ecco grazie xD

**merio90** · 11-11-2013, 23:41:39

ahahaaha bene!!! cmq stai bene in ogni caso, lasciando da parte le cavolate.. ma se il tuo obbiettivo è il fisico alla jaco allora ancora devi lavorarci su

***cardi*** · 11-11-2013, 23:41:44

ma se non volete gareggiare o non vi piace allenarle, che cavolo le fate a fare?

**Fitt_10** · 11-11-2013, 23:46:57

Daiii perché poi si diventa una schifezza xD se ne vede di gente così anche in spiaggia, finchè stanno in acqua ok, appena escono

**wut1** · 11-11-2013, 23:47:27

Originariamente Scritto da cardi Visualizza Messaggio

ma se non volete gareggiare o non vi piace allenarle, che cavolo le fate a fare?

per non rimanere storpio magari ?

e poi se non hai le gambe allenate non puoi permetterti di caricare in esercizi come rematore, stacco e persino curl bilanciere ma stiamo andando OT

***cardi*** · 12-11-2013, 00:05:34

R: Lo famo strano?

Vabe la forza nelle gambe x stare in piedi ce lhai è... Ahah
Ma come fai te che le fai a c. d. c. fai piu che bene a che ti servono

Inviato dal mio GT-I9100 con Tapatalk 2

***AndryPata90*** · 12-11-2013, 00:09:21

dovrei fare multi-quote...

comunque un generale:

sopra stai benissimo wut...e lo sai

...comunque non andiamo OT..le gambe vanno allenate. punto.

**merio90** · 12-11-2013, 00:13:17

assolutamente si! vanno allenate!

**wut1** · 12-11-2013, 00:16:07

ma che cavolo, le gambe le alleno

questa foto è di questa estate

**fracaste94** · 12-11-2013, 00:26:23

Lo famo strano?

Giusto per..

***feiwong*** · 12-11-2013, 01:09:38

@ Wut1
A parte il discorso delle gambe che non se po' sentì, ma nell'ultima foto mi sembri di aver perso di durezza o sbaglio?

**wut1** · 12-11-2013, 01:12:10

Originariamente Scritto da feiwong Visualizza Messaggio

@ Wut1
A parte il discorso delle gambe che non se po' sentì, ma nell'ultima foto mi sembri di aver perso di durezza o sbaglio?

Bo sinceramente è aumentata leggermente la bf e il peso, ma per il resto penso siano le luci e la messa a fuoco della fotocamera e anche perchè ero completamente rilassato...dal punto di vista "muscolare" sono cresciuto cosi come sono aumentati i carichi , quindi mi sbilancerei su questo

PS:che poi è lo sceen di un video