PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[thereturn]

è probabile che le luci contribuiscano ad "appiattire", comunque dal complesso -anche dal braccio- si vede che sei altino, a occhio un bel 15%... gli addominali non sono un riferimento certo, anche perché ognuno sviluppa grasso corporeo in modo diverso. Naturalmente dipende dai tuoi obiettivi: se ti interessa diventare "grosso" e basta va bene, ma se poi intendi sgrassare, allora sei già troppo alto per ricominciare una massa, anche "pulita" (che poi è un concetto anche quello relativo, e legato pure alla genetica)

[otrebla1984]

@blackshark concordo con gli altri ragazzi: nella tua situazione, io non mi discosterei mai troppo dalla condizione che avevi raggiunto questa estate. Purtroppo (per il mio pdv) sembri accumulare con troppa facilità su una struttura ancora acerba.

[blackshark]

R: Lo famo strano?

Otrebla ricordi benissimo, motivo per cui il mio bulk è sostanzialmente un recomp generoso a livello calorico, metto qualcosa come 1 kg al mese, e punto al miglioramento della composizione, ovviamente mi manterrò a questa bf per poi tagliare il necessario, ma onestamente il mio ideale di fisico non è quello del tirato, un po di adipe non mi dispiace.

Per la foto, non si vede granché perché volevo puntare su una prospettiva che evidenziasse lo spessore e non i dettagli.

Grazie a tutti per i consigli

[feiwong]

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@ Gymrat e Blackshark
Bulking progress, va benissimo così.

[thereturn]

unica stranezza della foto è che, dopo anni e anni, secoli insomma, non ho più i pelazzi...

[JU 0%]

Lo famo strano?

Cardio sei frc ma complimenti, non ti sei sporcato come anno scorso per ora

Gym al top, pochi cazzi.

Io posto una foto di questa estate (semi bulk), per non dimenticare.




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[merio90]

ohhhh finalmente amico return, senza pelo! ed infatti rendi meglio sicuramente!!! bravo!

[bertinho7]

feiwong top

[feiwong]

Ti ringrazio anche se non ho postato foto ultimamente Ti repperei ma non posso

[bertinho7]

era da un pezzo che nn vedevo la tua firma per dio
mi è bastato

[thereturn]

ohhhh finalmente amico return, senza pelo! ed infatti rendi meglio sicuramente!!! bravo!

grazie :-)

[cardi]

best photographer ever

[leonidasbrunis]

Bel braccio!

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[Pietroffg]

best photographer ever

Illuminato dalla luce divina?

[fracaste94]

Notare il riflesso nella doccia