PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

***cardi*** · 29-10-2013, 22:05:21

Originariamente Scritto da Silre Visualizza Messaggio

In che senso cardi...come misuri la circonf spalla????

pesato ieri 100 tondi

(

la misuro semplicemente mettendo il metro da sarta intorno alle spalle, ad altezza metà deltoide
ero curioso perche non sembri larghissimo, allora ho chiesto

***thetongue*** · 29-10-2013, 22:12:36

bubu': http://imageshack.us/content_round.p.../3337/lbwf.jpg

***IDDU*** · 29-10-2013, 22:51:42

va che io col pc sono una capra..ma cacchio basta copiare il cod forum..

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**conetti** · 29-10-2013, 22:52:25

Mica male...

**fracaste94** · 29-10-2013, 22:58:22

Sticà!! Fisico spettacolare

**wut1** · 30-10-2013, 01:53:22

@uruk io ti vedo migliorato soprattutto deltoidi, anche la bf sembra più bassa il peso è rimasto uguale?

@tongue: enorme

***bertinho7*** · 30-10-2013, 09:48:40

uruk

**thereturn** · 30-10-2013, 10:03:14

Originariamente Scritto da uruk Visualizza Messaggio

confronto prima (maggio) dopo (ottobre). Sperando non sia solo questione di luci
[ATTACH=CONFIG]143060[/ATTACH]

stai alla grande... non mi sono mai posto particolari "obiettivi estetici", ma se dovessi farlo mi piacerebbe raggiungere una condizione simile... belle linee, volumi discreti ma non enormi, bf bassa

---------- Post added at 10:03:14 ---------- Previous post was at 10:02:31 ----------

Originariamente Scritto da uruk Visualizza Messaggio

confronto prima (maggio) dopo (ottobre). Sperando non sia solo questione di luci

stai alla grande... non mi sono mai posto particolari "obiettivi estetici", ma se dovessi farlo mi piacerebbe raggiungere una condizione simile... belle linee, volumi discreti ma non enormi, bf bassa

***uruk*** · 30-10-2013, 10:03:36

Originariamente Scritto da wut1 Visualizza Messaggio

@uruk io ti vedo migliorato soprattutto deltoidi, anche la bf sembra più bassa il peso è rimasto uguale?

Si, cambiamento radicale a livello di alimentazione (sto vivendo da solo). Non peso il cibo e non ho una dieta fissa, ma sto mangiando davvero bene (e molto). Mi sento un neofita, aumento la massa e miglioro la qualità. Non mi sentivo cosi da anni. Speriamo duri

Abs sempre (certi limiti mentali non mi andranno mai via)

**thereturn** · 30-10-2013, 10:07:14

Originariamente Scritto da IDDU Visualizza Messaggio

va che io col pc sono una capra..ma cacchio basta copiare il cod forum..

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Bella vascolarizzazione sulle braccia... anche tu, condizione molto buona (bf non bassissima sull'addome, ma recuperabilissima,e non favorita dalla luce)

***AndryPata90*** · 30-10-2013, 10:11:58

non è lui ha solo riportato l'immagine di tongue in un formato decente

**conetti** · 30-10-2013, 10:14:54

uruk, davvero bene!

**menphisdaemon** · 30-10-2013, 10:43:43

Alby complimenti perchè sei sempre in ottima forma e sempre asciutto in diversi periodi dell'anno! Come ti comporti? Mangi a sensazione e stai sempre moderato di cal?

PS. Io non ricordo di averlo notato dal vivo, ma hai qualche paramorfismo del rachide/anche asimmetriche?

***otrebla1984*** · 30-10-2013, 11:14:22

Grazie Marco, fa sempre piacere avere tuoi commenti

Onde evitare di dilungarmi troppo e andare OT ti scrivo magari in privato. Ti giro i complimenti perchè hai veramente occhio: è un problema che mi porto dietro sin da ragazzino e che, essendosi riproposto ora in maniera marcata, sto cercando in questo periodo di capire come risolvere.