PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

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  • Rik_the_Dog
    Il Furiano
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    Originariamente Scritto da bertinho7 Visualizza Messaggio
    si ma da quanti ti allenavi rik?
    Mmm più o meno seriamente penso un anno circa

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    • bertinho7
      OTTIMO UTENTE LIVELLO 2
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      • ariel aka piper fawn
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      Originariamente Scritto da Rik_the_Dog Visualizza Messaggio
      Mmm più o meno seriamente penso un anno circa
      allora avevi un'ottima base rik secondo me
      se poi guardiamo i carichi dichiarati,dico solo sticardis....visto il solo anno di allenamento

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      • .:GIAMMA:.
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        dopo un anno 120 di panca

        Originariamente Scritto da Ansicora_Gherreri
        e ciò vuol dire che sei una puttanella mestruata

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        • Rik_the_Dog
          Il Furiano
          • Feb 2007
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          Originariamente Scritto da bertinho7 Visualizza Messaggio
          allora avevi un'ottima base rik secondo me
          se poi guardiamo i carichi dichiarati,dico solo sticardis....visto il solo anno di allenamento
          Originariamente Scritto da .:GIAMMA:. Visualizza Messaggio
          dopo un anno 120 di panca
          MA bisogna contare che mi sono sempre un po' allenato a caso eh...Cioè a 10 anni io imitavo mio padre che si allenava coi manubri in sala
          mi aveva comprato i manubrietti da 1 kg apposta
          Poi aveva preso una multifunzione e per un po mi sono allenato solo con quella ( sempre da ragazzino)
          Poi 6/7 anni fa circa il primo bilancere! Facevo curl con 1kg per parte Uahahahahah (era la barra da 10)
          E così è stata sempre un'evoluzione continua finò all'homegym praticamente comleta di ora

          beh... 120 di massimale... Ora penso che se provassi sarebbe il medesimo il peso non faccio panca con bilancere da mesi!

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          • Doggy
            Bodyweb Advanced
            • Aug 2008
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            • forlì
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            Originariamente Scritto da .:GIAMMA:. Visualizza Messaggio
            dopo un anno 120 di panca
            LA STRADA CHE HO PERCORSO....

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            • Rik_the_Dog
              Il Furiano
              • Feb 2007
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              Originariamente Scritto da Doggy Visualizza Messaggio
              Leggi sopra

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              • Gandhi
                Bodyweb Advanced
                • Mar 2009
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                • 666
                • Bimmer Lover
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                Originariamente Scritto da Naturalissimo.88 Visualizza Messaggio
                indossi la xl?
                Sì, indosso le felpe xl perchè ho le braccia lunghe, quindi per forza di maniche

                Originariamente Scritto da Raizen Visualizza Messaggio
                E' alto 7 mt (cit.)



                Originariamente Scritto da Cl4ud Visualizza Messaggio
                ahaha il generale maximo


                Originariamente Scritto da Rik_the_Dog Visualizza Messaggio
                MA bisogna contare che mi sono sempre un po' allenato a caso eh...Cioè a 10 anni io imitavo mio padre che si allenava coi manubri in sala
                mi aveva comprato i manubrietti da 1 kg apposta
                Poi aveva preso una multifunzione e per un po mi sono allenato solo con quella ( sempre da ragazzino)
                Poi 6/7 anni fa circa il primo bilancere! Facevo curl con 1kg per parte Uahahahahah (era la barra da 10)
                E così è stata sempre un'evoluzione continua finò all'homegym praticamente comleta di ora

                beh... 120 di massimale... Ora penso che se provassi sarebbe il medesimo il peso non faccio panca con bilancere da mesi!
                Ad avercelo un padre che ti istiga ad allenarti con i manubri

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                • francesco_espo
                  Stressbuilder
                  • Aug 2008
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                  • The City
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                  Originariamente Scritto da Gandhi Visualizza Messaggio
                  Sì, indosso le felpe xl perchè ho le braccia lunghe, quindi per forza di maniche
                  ma fattele su misura o cerca quei tipi con le maniche più lunghe del corpo come puoi andare girando con un tendone da circo addosso

                  rik stica*zi
                  It is criminal to steal a purse, daring to steal a fortune, a mark of greatness to steal a crown. The blame diminishes as the guilt increases.

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                  • phoenixxx
                    Bodyweb Senior
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                    • ROMA
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                    -10 chili da 25 giorni fa.
                    mi è uscita qualche venuzza sulle mani
                    da non crederci

                    oggi



                    15 aprile

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                    • BigPaschi
                      SOLIDUS
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                      • Castrovillari
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                      continua cosi

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                      • teo86
                        Bodyweb Advanced
                        • Jul 2007
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                        Originariamente Scritto da phoenixxx Visualizza Messaggio
                        -10 chili da 25 giorni fa.
                        mi è uscita qualche venuzza sulle mani
                        da non crederci

                        oggi



                        15 aprile


                        guarda, se le foto le mettevi dicendo: "una l'ho fatta stamattina, una l'ho fatta stasera", ci si credeve benissimo.

                        Togli la maglietta!

                        cmq, continua così, che 10 kg è un buon lavoro in 25 giorni!
                        RAW lifts:
                        sq:220 b:170 dl:270
                        sigpic
                        1,92 @ 105 kg
                        Diario

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                        • Raizen
                          Super Uzer
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                          Stai super bene phoenixxx

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                          • twins
                            Bodyweb Senior
                            • Nov 2007
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                            c ha visto che si chiama lo famo strano...2 orride post wo schiena...il primo dopo 7 gg di stop completo da tutto (wo e aliment)

                            Click image for larger version

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ID:	15907680

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                            • SOLIDToM
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                              Phoenixxx sei sempre uguale. Sempre grosso.

                              Ecco il mio contributo odierno: scattate all'uscita dalla palestra rispettivamente davanti a vetrata e in ascensore. Viva le luci radenti e le prospettive.
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                                Phoenix, a dir la verità da vestito non si nota la differenza... Vedremo quando toglierai finalmente sta maglietta

                                Tom, sticazzi che braccione

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