PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[ugox@]

2 orette post wo petto - dorso...sto mangiando veramente bene....!!

[ugox@]

ps son fatte dall'alto al basso perchè ho fame e mi scocciava spostare il notebook ahaha!

[c34]

c34 gemello fisicato di gandhi

[thereturn]

metto uno dei video che di solito mi faccio x valutare i progressi va

http://www.youtube.com/watch?v=pG95uqpqkIs

secondo me stai davvero alla grande... magro di struttura, ma in tensione escono fuori volumi mooolto buoni... non ti crucciare perché non sei "grosso": capisco che ognuno voglia essere altro da ciò che è, ma sfrutta le tue qualità (e la tua qualità ;-)) e continua a lavorare su quelle. Secondo me, per la tua struttura, "grosso" come forse intendi te non lo diventerai mai, fisiologicamente, ma puoi ancora migliorare tanto. Altro parere personale: inutile prendere tutti quei chili in massa.
Comunque non c'è che dire, io non vedo punti carenti, fisico armonico e ottima qualità muscolare

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2 orette post wo petto - dorso...sto mangiando veramente bene....!!


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come fai ad allenare petto e dorso assieme?! ;-) buona forma, considerato che poi le foto dal basso demoliscono l'upper

[LightWeightBaby]

cardi , stai da dio ...evita di andarti a infognare in massa inutile...al massimo , ma dico massimo , inspessisci un pò la schiena.

mantieniti sto bf ottimo , che in tensione si vede anche una vascolarizzazione da paura ottimo lavoro

per quanto riguarda me.... :http://imageshack.us/scaled/thumb/694/l0g5.jpg

per ora è l'unica che tengo...avendo perso il cavo x collegare il cell al pc e scaricare le foto...vedo , al massimo mi scippo mezz'oretta una fotocamera digitale AHAHAH

[RyanX]

cardi complimenti per i progressi

ottimo anche gg...

[ugox@]

come fai ad allenare petto e dorso assieme?! ;-) buona forma, considerato che poi le foto dal basso demoliscono l'upper

Grazie .. mi trovo bene dai...ma sopratutto riesco a far un wo dedicato alle sole gambe, grandissima cosa imho...!

[cardi]

R: Lo famo strano?

Grazie a tutti

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[merio90]

cardi al TOP!!!! spettacolo puro!

[Françis1992]

cardi, te lo dico sinceramente, da vestito scompari; te lo dico altrettanto sinceramente: darei un rene per stare come te in fasi di massa arrivo vicino o oltre l'HP, il braccio esplode ma qualitativamente faccio pena. Per raggiungere certi tiraggi devo allenarmi come un pazzo, correre come un pazzo e stare attentissimo a tavola. E comunque non sarei tirato come te, abbiamo pelli diverse. In definitiva il tuo è il fisico ideale, almeno per me, almeno per la mia concezione di palestra: prenderei giusto quei chili in più per risultare leggermente più impressivo, tutto qua.

[leonidasbrunis]

metto uno dei video che di solito mi faccio x valutare i progressi va

http://www.youtube.com/watch?v=pG95uqpqkIs

Cardi penso di essermi innamorato dei tuoi deltoidi

[EraExShoku]

Piu che altro non posso credere che pesi solo 67kg, non voglio immaginare quando raggiungerai l'HP come sarai!! complimenti cardi

[cardi]

cardi al TOP!!!! spettacolo puro!

grazie

cardi, te lo dico sinceramente, da vestito scompari; te lo dico altrettanto sinceramente: darei un rene per stare come te in fasi di massa arrivo vicino o oltre l'HP, il braccio esplode ma qualitativamente faccio pena. Per raggiungere certi tiraggi devo allenarmi come un pazzo, correre come un pazzo e stare attentissimo a tavola. E comunque non sarei tirato come te, abbiamo pelli diverse. In definitiva il tuo è il fisico ideale, almeno per me, almeno per la mia concezione di palestra: prenderei giusto quei chili in più per risultare leggermente più impressivo, tutto qua.

almeno sei sincero

Cardi penso di essermi innamorato dei tuoi deltoidi

Piu che altro non posso credere che pesi solo 67kg, non voglio immaginare quando raggiungerai l'HP come sarai!! complimenti cardi

dovremo aspettare ancora un pochino

[leonidasbrunis]

dovremo aspettare ancora un pochino [/QUOTE]

beh ti mancano ancora 33 lbs u fra

[cardi]

R: Lo famo strano?

Con calma si fa tutto, tranquillo

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