PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[LoreFéanor]

Grazie sly <3
Tu ti sei ripreso dal covid?

[Sly83]

Eccellente Lore

[LoreFéanor]

[DexJ]

Cavolo ottimo sia le spalle che il petto

Sei sempre troppo gentile, grazie

[Danielish]

Cavolo ottimo sia le spalle che il petto

[DexJ]

Ieri mi sono concesso una ricarica, ne avevo bisogno sia mentalmente che fisicamente, non sgarravo da Natale.

Circa 3000 kcal fino a sera, solo basmati e pollo, poi il colpo di grazia.
Bistecca da 1kg, 700/800 gr di patate al forno, 500 gr di pane bianco.

Oggi spalle, richiamo petto e femorali, sto pieno pieno

[DexJ]

questa la secchezza delle scorse settimane, nel frattempo i volumi stanno rientrando piano piano

Bello rotondo, ottima forma.

[Luke91]

È l'effetto dei tulipani in vista

[Sly83]

questa la secchezza delle scorse settimane, nel frattempo i volumi stanno rientrando piano piano

[Gore]

tanta roba ...

[Sly83]

Grande Serge

[Sergio]

No niente, ero qui in giardino in Florida e mi dava fastidio il sole.....
Non ricordo se l'ho già postata.

[DexJ]

Grammatica indietro
ma fisico avantissimo!
Complimentoni...

Forse si potrebbe migliorare un pò le braccia?

Per il resto, top!

Corretto, manco mi ero accorto grazie.
Devo migliorare tutto, non solo le braccia, cmq ci lavorerò.

[sylvester]

Aggiornamento settimanale, il giorno di febbre mi ha aiutato ha scaricare liquidi

Grammatica indietro
ma fisico avantissimo!
Complimentoni...

Forse si potrebbe migliorare un pò le braccia?

Per il resto, top!

[Danielish]

stai alla grandissima Dex