PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[huntermaster]

fra 20kg faccio il fitness model allora, dai

sembri il tizio che fa samir in rap rumeno

[cardi]

oh, 4 mln di visualizzazioni

[cla89]

sbagliato tred

[Gymrat]

summer shred memories


attualmente sto passando un periodo di merda (fisicamente parlando)...allenamenti alla ca**o e alimentazione alla buona di dio...staccato tutti i supplements....da ottobre si ricomincia seriamente

[Niko853]

@ gymrat

credo che un periodo di rilassamento sia umanamente normale. Già conta tanto che tu sia stato costante con allenamento ed alimentazione anche in estate (cosa da pochi).

[Passapa]

Spettacolo puro i tatuaggi!

[naturalmentebig]

ho l'auto pulita.
Bordeaux.

[roberto11]

Ma le gambe allenale qualche volta

[Gymrat]

@ gymrat

credo che un periodo di rilassamento sia umanamente normale. Già conta tanto che tu sia stato costante con allenamento ed alimentazione anche in estate (cosa da pochi).

si brò arrivati ad un certo punto sento proprio il bisogno di "normalità"

Spettacolo puro i tatuaggi!

grazie brò

@davide: maledetto

[Niko853]

si brò arrivati ad un certo punto sento proprio il bisogno di "normalità"

il problema è che più passano gli anni più questo bisogno aumenta....

[Gymrat]

il problema è che più passano gli anni più questo bisogno aumenta....

già...il trucco è quello di prefissarsi sempre nuovi obiettivi e avanzare per gradi

[naturalmentebig]

Ma le gambe allenale qualche volta

le ho allenate oggi dopo 1 mese di stop. Prima una bella infiammazione ai crociati del destro per via di un hiit troppo invasivo, recuperato il ginocchio sono andato a fare cardio fuori su una strada non asfaltata e taaac, prolasso tendineo del piede sx. Oggi nonostante il dolore le ho ricominciate ad allenare. La forma però non è scesa drasticamente.


grazie fede.

[paoLo!]

complimenti naturalmentebig!

[roberto11]

le ho allenate oggi dopo 1 mese di stop. Prima una bella infiammazione ai crociati del destro per via di un hiit troppo invasivo, recuperato il ginocchio sono andato a fare cardio fuori su una strada non asfaltata e taaac, prolasso tendineo del piede sx. Oggi nonostante il dolore le ho ricominciate ad allenare. La forma però non è scesa drasticamente.


grazie fede.

ops... Mi spiace per le disavventure...

ps: pensa che volevo dire che le alleni giocando a calcetto con paoLo

[Riky290]

Famolo davanti allo specchio in salotto post wo dorso-tricipiti



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