PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[salsa]

buono gianlu...ora mi raccomando trazioni a piu' non posso come dicemmo al baraonda...sta schiena deve essere a tre ante!

e si vediamo che sadda fà.......cmq un po di spessore è anche uscito poco, ma qualcosa si vede(infatti nessuno l'ha detto ).....per la terza anta bè, mi sa che sarà un lunnnngo su e giu dalla sbarra per trazioni.....

[bale]

bel back soldier!

[jeiko]

e si vediamo che sadda fà.......cmq un po di spessore è anche uscito poco, ma qualcosa si vede(infatti nessuno l'ha detto ).....per la terza anta bè, mi sa che sarà un lunnnngo su e giu dalla sbarra per trazioni.....

io ultimamente oltre la qualità del movimento sto cercando la quantità quindi le zavorre minchia se fanno male i dorsali...
vabbè che con le nuove split tra poco piango dai doms per giorni interi

[salsa]

io ultimamente oltre la qualità del movimento sto cercando la quantità quindi le zavorre minchia se fanno male i dorsali...
vabbè che con le nuove split tra poco piango dai doms per giorni interi

hai voluto la bicicletta e, mo pedala.............

[salsa]

bel back soldier!

[jeiko]

hai voluto la bicicletta e, mo pedala.............

[soldier99]

[francesco_espo]

eccezionale soldier.
già iniziato con gli allenamenti di Dorian o ancora no?


ti maledico***** ma sei tirato da far paura.
rosico come un dannato.

ps. sta metabolica è eccezionale
unica cosa c'è stata un inversione stramba da quando sono in meta, post allenamento anzichè essere meglio che a freddo, divento un mezzo budino, mi svuoto completamente...son fatto al contrario io?
mentre a freddo mi vedo sempre meglio, anche in rilassata.
ora posso passare senza maglietta davanti uno specchio senza vomitare...o almeno limitando il vomito.


diventi ogni volta più largo di schiena...pette ha intenzione di farti sorvolare l'oceano adriatico in volo come prossimo personal record?
sei molto fortunato come ossatura.
continua così salsa.

ImageShack Album - 2 images

nuove foto di oggi during wo (post 50 min corsa, ma prima di pesi e sacco/shadowboxing quindi prima dello svuotamento post wo).
175-176x81.7

benissimo dorian, hai visto i dettagli come iniziano ad uscire subito la prima settimana? E' l'acqua che ritenevano i carbo che se ne va subito, piace molto anche a me il fatto di sentirsi meglio a freddo che post-wo (e aggiungo che anche io senza glicogeno mi svuoto come un bicchiere d'acqua al sole), nella seconda foto stai molto molto bene continua così

@salsa: stai molto meglio di quello che pensassi bravo!!

[salsa]

benissimo dorian, hai visto i dettagli come iniziano ad uscire subito la prima settimana? E' l'acqua che ritenevano i carbo che se ne va subito, piace molto anche a me il fatto di sentirsi meglio a freddo che post-wo (e aggiungo che anche io senza glicogeno mi svuoto come un bicchiere d'acqua al sole), nella seconda foto stai molto molto bene continua così

@salsa: stai molto meglio di quello che pensassi bravo!!

caxxo mica sono un relitto .........scherzo, grazie

[Virulogo.88]

minchia come siete giovini tutti

l età non si dice mai

ma potresti essere nostro padre

[francesco_espo]

caxxo mica sono un relitto .........scherzo, grazie

ti descrivevi come tale

[phoenixxx]

scusa finix te quanti anni hai? ricordo foto tue con doppio mento e barba grigia

'ntuno

di quale foto parli?

[Owens]

41 sei giovanissimo

[phoenixxx]

41 sei giovanissimo

ma porca zozza son degli anni sessanta. quando sono nato la tv era ancora in b/n e c'era carosello

[gigi92gigi]

ma porca zozza son degli anni sessanta. quando sono nato la tv era ancora in b/n e c'era carosello

ma su,a 41 anni si è ancora giovani!!