PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[termosimone86]

R: Lo famo strano?

buono ju! anche io ho uno specchio motivazionale in casa, l'unico che aggiunge tipo 3 kg e toglie 5 punti bf XD

Berth stai bene

Termosifone vitino da vespina, stai bene bro

Grazie

[thereturn]

fanatico, stai bene... struttura che mi ricorda la mia, con un po' di volume e di bf in più ;-)

[PC_fanatic]

fanatico, stai bene... struttura che mi ricorda la mia, con un po' di volume e di bf in più ;-)

ho in mente di salire a 85kg ...cosi da riscendere a 80kg più pulito e "squartato"

[thereturn]

ho in mente di salire a 85kg ...cosi da riscendere a 80kg più pulito e "squartato"

secondo me potresti anche scendere ora... i volumi non sono eccessivi ma ci sono... con quattro o cinque punti di bf in meno staresti molto meglio.

[PC_fanatic]

secondo me potresti anche scendere ora... i volumi non sono eccessivi ma ci sono... con quattro o cinque punti di bf in meno staresti molto meglio.

nonostante sono un hp+10 mi vedo ancora "secco" xD male che va a scendere di peso ci sono sempre(conoscendo il mio metabolismo non dovrei avere tanti problemi)...secondo te a quanto sono di bf?

[thereturn]

nonostante sono un hp+10 mi vedo ancora "secco" xD male che va a scendere di peso ci sono sempre(conoscendo il mio metabolismo non dovrei avere tanti problemi)...secondo te a quanto sono di bf?

Non è facile dirlo, anche perché ognuno tende ad accumulare grasso in parti diverse del corpo... quindi il fatto che tu abbia qualche vena in evidenza, per dire, non vuol dire per forza che la bf sia bassa... a occhio, sulla base della foto che hai postato, direi tra il 12 e il 14%

[c34]

R: Lo famo strano?

Lo famo con il rubinetto

[cardi]

spettacolo cardi...proud of you brah

Grazie fede

[blackshark]

R: Lo famo strano?

Abbassiamo il livello, mantengo la stessa condizione e attualmente sono in fase di ripresa post vacanza



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[Bateman]

Work in progress, delt. post.



P.S: come le ridimensionate le foto?

[bertinho7]

troppo strana per dio
sembri deforme sul petto :\
enorme cmq

[conetti]

black molto migliorato complimenti! ti sei pulito benone

[Bateman]

troppo strana per dio
sembri deforme sul petto :\
enorme cmq

"Lo famo strano"

[blackshark]

R: Lo famo strano?

Grazie conetti

Inviato dal mio C6603 con Tapatalk 2

[paoLo!]

black.. il meglio deve ancora venire..

come ti ho gia' detto , gia' sei cambiato parecchio con 2-3 accorgimenti . the best is yet to come