PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[JU 0%]

Lo famo strano?

Famolo mentre si va a dar da mangiare alle galline.

(Sono rinsecchito, lo so, ma tornerò più grosso di prima promesso )






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[bertinho7]

[bertinho7]

[bertinho7]

nella mia malsana mediocrità...best form ever
chiaramente il livello del 3d cala a picco per dio ma tant'è :\
ho provato l'effetto bianco nero dal mio nexus cosi per fare il bullo

[merio90]

Famolo mentre si va a dar da mangiare alle galline.

(Sono rinsecchito, lo so, ma tornerò più grosso di prima promesso )

[ATTACH]140023[/ATTACH]




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Sei grosso lo stesso ju ! anche se quello specchio pompa un poco XDD (scherzo ) :P

[thereturn]

condizione migliore di quest'anno, niente tiraggio vero e proprio per non perdere ulteriormente i volumi

[merio90]

vabbè di tiraggio c'è stato e si nota! stai cmq bene! bel braccio!

[JU 0%]

Lo famo strano?

Sei grosso lo stesso ju ! anche se quello specchio pompa un poco XDD (scherzo ) :P

Nessuno scherzo purtroppo, quello specchio pompa e non poco :/


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[ugox@]

Ju sempre spazile....

bert hai fatto un grandissimo lavoro in poco tempo, ottimo..!

theretun deltoide fatto di vita propria

[thereturn]

vabbè di tiraggio c'è stato e si nota! stai cmq bene! bel braccio!

Un pochino... sotto all'ombelico un po' di panzetta permane, e le gambe sono acqua pura ;-) starò più o meno attorno al 10-11% di bf. Per quest'anno non ho infierito, visti i volumi ridotti

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Ju sempre spazile....

bert hai fatto un grandissimo lavoro in poco tempo, ottimo..!

theretun deltoide fatto di vita propria

grazie, ugox

[Gymrat]

spettacolo cardi...proud of you brah

[bertinho7]

Ju sempre spazile....

bert hai fatto un grandissimo lavoro in poco tempo, ottimo..!

theretun deltoide fatto di vita propria

sono molto contento...contando che a febbraio ero strafermo da mesi...son soddisfatto
alla fine ho ripreso qualche forma,mediocre per carità, ma ho puntanto di + sull'asciugarmi bene per la prima volta in vita
cosi quel poco che c'è è + visibile .. credo possa essere una buona base di partenza da settembre in poi per provare a crescere bene sfruttando la dieta + calorica .. spiace solo fare 20 giorni senza wo causa palestra chiusa e ferie ...impossibile nn perdere qualcosa

[termosimone86]

Oggi mi vedo abbastanza bene quindi ho deciso di farmi una foto anche se lontano anni luce dai fisici postati ultimamente

Dati:
183 x 75 (+5 rispetto alla scorsa estate)



PS: Non chiedetemi se sono in massa o in def perchè non lo so neanche io

[AndreaFr]

buono ju! anche io ho uno specchio motivazionale in casa, l'unico che aggiunge tipo 3 kg e toglie 5 punti bf XD

Berth stai bene

Termosifone vitino da vespina, stai bene bro

[PC_fanatic]

oscuro la faccia che so preso brutto xD...170cmx80kg (si lo so sono un pò appannato mmm)