PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[thereturn]

http://i43.tinypic.com/2v29mrp.jpg

[RyanX]

dedo roccioso

phoenix alla grande come sempre piattume o meno

fabio bullo davanti alla macchina

[feiwong]

Oggi ultimo solarium prima delle ferie. Condizione nettamente superiore rispetto allo scorso anno nonostante un anno di vecchiaia in più

[marcu9]

R: Lo famo strano?

Allucinante... Grosso, definito, stondato, abbronzato... Spettacolo.

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[feiwong]

Grazie, fatti sacrifici quasi da gara, ma anche per quest'anno non ci possiamo lamentare

[Sean]

Hai fatto un capolavoro.

[Ozn]

Oggi ultimo solarium prima delle ferie. Condizione nettamente superiore rispetto allo scorso anno nonostante un anno di vecchiaia in più

Sta cippa

[feiwong]

Grazie Sean, ma non ho fatto tutto da solo, un ringraziamento e' doveroso al grande Brosgym

[marcu9]

R: Lo famo strano?

Grazie, fatti sacrifici quasi da gara, ma anche per quest'anno non ci possiamo lamentare

Puoi spiegare meglio qualche dettaglio? Grazie. :-)

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[Sean]

Grazie Sean, ma non ho fatto tutto da solo, un ringraziamento e' doveroso al grande Brosgym

Conosciamo tutti e stimiamo tantissimo Bros, una figura educata, preparata, disponibile. Gli farò personalmente i complimenti. Li rinnovo anche a te.

[gorgone]

feiwong grandissimo
mi ricordo le foto dell'anno scorso, evidentemente nello stesso solarium, con appeso lo stesso poster, ormai la signorina dietro è in menopausa.

[thereturn]

[QUOTE=Golosone;8280947]post wo dorso, contratto
1.70 m
70 kg
33 anni

per gli amanti dei dettagli:
scattata con Galaxy Note 1, dall'alto al basso, no effetti

[/QUObTE]
condizione molto buona; forse, almeno a mio parere, le gambe sono un po' più avanti del tronco... braccia da martellare ;-)

---------- Post added at 13:00:08 ---------- Previous post was at 12:56:54 ----------

Feiwong, da quanto ti alleni? Volumi buoni e non esagerati, bf bassa...

[feiwong]

Puoi spiegare meglio qualche dettaglio? Grazie. :-)

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Dieta, dieta e dieta, cardio cardio e ancora cardio, integrazione mirata nel timing e nelle quantità (il necessario) e tanta tanta dedizione e spirito di sacrificio. 3 mesi di chetogenica con ricariche ultimo mese.
Ma tutto questo lo sai già, il difficile e' resistere.

---------- Post added at 15:11:06 ---------- Previous post was at 15:02:12 ----------

feiwong grandissimo
mi ricordo le foto dell'anno scorso, evidentemente nello stesso solarium, con appeso lo stesso poster, ormai la signorina dietro è in menopausa.

Ahahah, si il solarium e' lo stesso, gli suggerirò di aggiornare il poster, magari faccio mettere una mia foto

[QUOTE=thereturn;8281332]

post wo dorso, contratto
1.70 m
70 kg
33 anni

per gli amanti dei dettagli:
scattata con Galaxy Note 1, dall'alto al basso, no effetti

[ATTACH=CONFIG]139921[/ATTACH][/QUObTE]
condizione molto buona; forse, almeno a mio parere, le gambe sono un po' più avanti del tronco... braccia da martellare ;-)

---------- Post added at 13:00:08 ---------- Previous post was at 12:56:54 ----------

Feiwong, da quanto ti alleni? Volumi buoni e non esagerati, bf bassa...

Mi alleno da tanto, e in effetti quest'anno ho puntato alla qualità più che alle masse. È stato un bel traguardo avendo 45 anni

[Sean]

Dai la paga a tanti giovani Credo sia una soddisfazione che ricompensa dei sacrifici.

[gg89]

Allucinante... Grosso, definito, stondato, abbronzato... Spettacolo.

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quoto