PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[Esse2R]

[QUOTE=WhiteTyson;8236033]mica ci sono andato tanto lontano...

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ahhahahahha però non mangio dal McDonald.....da quando ho ripreso l'anno scorso vado da un nutrizionista sportivo e peso anche l'aria che respiro

[wut1]

[QUOTE=Esse2R;8236048]

mica ci sono andato tanto lontano...

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ahhahahahha però non mangio dal McDonald.....da quando ho ripreso l'anno scorso vado da un nutrizionista sportivo e peso anche l'aria che respiro

sbagli è quello il segreto per crescere hai un ottimo petto sia come linee che come volumi

[Marcello1988]

R: Lo famo strano?

Complimenti esse

inviato dal mio galaxy s3

[zuse]

black la base bulla c'è tutta, spigni..ma non magnare troppo

esserre petto top


marcè maledetto fatti vivo ogni tanto

[blackshark]

No questa volta tratterò la fame da *****

[The_machine]

sono già in bodyrec e proseguirò con rialzi controllati sino a settembre, poi massa come dio comanda

Ma "bodyrec" cosa vuol dire?

[blackshark]

Ma "bodyrec" cosa vuol dire?

Bodyrec è un abbreviazione volgare di bodyrecomp che sostanzialmente vuol dire 'ricomposizione corporea', lo scopo è quello di migliorare il rapporto massa grassa/massa magra, ci sono diversi modi per impostarla ma le caratteristiche di fondo sono le stesse: si procede con costanza e pazienza, spesso alternando fasi di ipocalorica, normocalorica e ipercalorica, il tutto in modo controllato (alcuni inseriscono anche del cardio). Considerala come una 'quasi' via di mezzo tra cut e bulk..

[The_machine]

Bodyrec è un abbreviazione volgare di bodyrecomp che sostanzialmente vuol dire 'ricomposizione corporea', lo scopo è quello di migliorare il rapporto massa grassa/massa magra, ci sono diversi modi per impostarla ma le caratteristiche di fondo sono le stesse: si procede con costanza e pazienza, spesso alternando fasi di ipocalorica, normocalorica e ipercalorica, il tutto in modo controllato (alcuni inseriscono anche del cardio). Considerala come una 'quasi' via di mezzo tra cut e bulk..

Grazie per la risposta. Pensavo che una strategia del genere fosse adatta giusto dopo un periodo di inattività, mentre per uno che si allena con costanza portasse solo allo stallo.

[blackshark]

Grazie per la risposta. Pensavo che una strategia del genere fosse adatta giusto dopo un periodo di inattività, mentre per uno che si allena con costanza portasse solo allo stallo.

E' come tutte le strategie inseribile dappertutto, è la situazione/decorso del singolo soggetto a renderla adatta o inadatta.

[il teo]

R: Lo famo strano?

Famolo da dietro...
Mi sarò fatto 1.000.000 foto stasera..nelle altre sembravo un esodato che non mangia da 2 mesi.. questa mi piaceva..


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[IDDU]

periodo di definizione quasi ultimato
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sticazzi

[PhD]

Esse spettacolo

[gg89]

Famolo da dietro...
Mi sarò fatto 1.000.000 foto stasera..nelle altre sembravo un esodato che non mangia da 2 mesi.. questa mi piaceva..


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ottimo bella schiena e delt

[AndryPata90]

Esse più che ottimo!!!

gran bel v shape teo!!! talento

[gg89]

def in progress http://tinypic.com/view.php?pic=34gr24k&s=5 http://tinypic.com/view.php?pic=2vv7r6w&s=5