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Ma appunto.. qua si sparano cifre a caso.. 15 kg gli dovete amputare anche un braccio.
Originariamente Scritto da Sean
Tu non capisci niente, Lukino, proietti le tue fissi su altri. Sei di una ignoranza abissale. Prima te la devi scrostare di dosso, poi potremmo forse avere un dialogo civile.
Spero di mettere su altri 6 kg stando sui 13 14 di bf braccio 46.5 a caldo...i fisici da spiaggia li lascio a voi altezza 1,86
a mio avviso sbagli Occhio che oltre certe % di bf il corpo lavora peggio. Qua nel forum dorian ha sempre scritto molto a riguardo.
Secondo me è ora di inziare a calare di peso
Originariamente Scritto da oleh butko
Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra
Tu non capisci niente, Lukino, proietti le tue fissi su altri. Sei di una ignoranza abissale. Prima te la devi scrostare di dosso, poi potremmo forse avere un dialogo civile.
Sarebbe da introdurre per regolamento di specificare se la misura del braccio s'intende da rilassato o da contratto.
sempre contratto si misura
Originariamente Scritto da oleh butko
Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra
Camomilla sto andando a fare gambe...il tuo allenamento sarà caricarmi e scaricarmi la prssa e il bilanciere per squat..sperando tu regga i dischi da 25..FUARKKKKKKKKKKKK !!!COME AT ME BRO !!SEI IL MIO NUOVO IDOLO!!!
---------- Post added at 13:54:07 ---------- Previous post was at 13:52:01 ----------
Per fortuna c'è qualcuno che capisce di bb...grazie a dio!
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