PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[sv4]

R: Lo famo strano?

cazz è vero phoenix, quest'anno a parte la componente frc sei davvero un animale

[phoenixxx]

cazz è vero phoenix, quest'anno a parte la componente frc sei davvero un animale

lo prendo come un complimento...per l'animale ovviamente

[blackshark]

stamani intrawo, sempre in cut

[Niko853]

hai una buona struttura black.

[zuse]

hai una buona struttura black.

vero

[giova92]

stamani intrawo, sempre in cut

Bene black.. Avanti così!

[paoLo!]

R: Lo famo strano?

Bravo black

Inviato con tapatalk 2

[zuse]

stamani intrawo, sempre in cut

quindi ti alleni in HG?

[blackshark]

R: Lo famo strano?

Grazie ragazzi

Zuse HG starebbe per?

[zuse]

home gym (hai detto che la foto è intra wo ed il bagno sembra-è quello di una casa )

[blackshark]

aaaaah si a casa ho tutto il necessario per un wo abbastanza completo, per me i macchinari non sono indispensabili, solitamente mi alleno sempre in palestra (altrimenti a casa mi prendo di relax e non faccio un ghezz ) ma si sa che nel periodo estivo le palestre chiudono e sto già cominciando ad 'abituarmi' agli allenamenti a casa che tra non molto dovrò cominciare a fare in modo costante..

[jonny94]

Nelle quantita' che mangio io,appanna

Inviato dal mio GT-S7562 con Tapatalk 2

mha...io non penso che sia la frutta ad appannare...è il totale della dieta(e dei carbo)...imho

quanta ne mangi perchè??

scusate l'OT

[cecio]

sempre meglio black!

[thetongue]

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in attesa(speranza) di più dettagli http://tinypic.com/view.php?pic=icspb4&s=5

nella foto del busto sembravi un torello, ma qui si vede che c'e' tanto lardo da perdere pero'

[gg89]

nella foto del busto sembravi un torello, ma qui si vede che c'e' tanto lardo da perdere pero'

oddio lardo mi sembra esagerato comunque si le zampe sono abbastanza coperte..ho iniziato un ipo da 3 settimane...e gradualemente sto calando le kcal