Annuncio
Collapse
No announcement yet.
PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?
Collapse
This is a sticky topic.
X
X
-
Originariamente Scritto da termosimone86 Visualizza MessaggioAhahaha si sono bianco da far paura
Però oggi confido in una bell'abbronzatura al mare
Sono in massa dallo scorso settembre e non immagini quanto ho dovuto lottare contro la nausea da cibo per poter arrivare a 76kg
Ormai è quasi un anno che mangio tantissima frutta la mattina, bevo molto latte e mangio sempre del pane a metà pomeriggio e sono sicuro che se mi sforzassi a togliere almeno il latte, sostituire il panino con delle gallette e abbassare la frutta a discapito di un aumento delle pro (basse) migliorerei la composizione corporea senza perdere un gr di quella poca massa magra che ho! Però al momento preferisco rimanere con questo stile alimentare un pò più "sano" anche se meno "estetico"UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIAALLENATORE PERSONAL TRAINER CERTIFICATO FIPE (FEDERAZIONE INTERNAZIONALE DEL CONI)
DOTTORE IN SCIENZE MOTORIE, SPORTIVE E DELLA SALUTE
MASSAGGIATORE SPORTIVO CERTIFICATO OLIGENESI (CSEN)
Commenta
-
-
R: Lo famo strano?
Originariamente Scritto da jonny94 Visualizza Messaggioperchè la frutta che ha che non va?
Inviato dal mio GT-S7562 con Tapatalk 2
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da Fabio91 Visualizza MessaggioPremetto che mi alleno solo a corpo libero e non mi interessa diventare grosso come un armadio senza avere un singolo muscolo definito.
---------- Post added at 08:04:57 ---------- Previous post was at 07:53:45 ----------
Originariamente Scritto da zuse Visualizza Messaggiopremesso che moltissimi porcelli appannati che sostengon sia facile aver la condizione di certi secchi modelli frc un po' scolpiti e tassellati...se facessero definizione rimarrebbero la metà(non è decisamente il tuo caso)..
pero' alla fine è giusto che si ragioni cosi'. si viene a patti con la genetica. difficilmente uno che nasce tondo, quando capisce di esser tondo, vuole comunque esser quadrato. A parte phoenix ma dall'ultma foto postata non fa piu' testo ahah
per fortuna ora c'è sta moda aesthetic che mette in molti d'accordo(deifniti si , ma con masse notevoli) , almeno finchè non aprono gli occhi...ma è un complimento?
a me per esempio che tendo molto facilmente a mettere massa magra e grassa, è sempre piaciuto il fisico "via di mezzo". del tipo mezzo squartato con buone masse. cioè quel fisico che può permettersi di mangiare senza far la fame e mettere massa parallelamente a quel che mangia.
io non mangio un *****, cioè mangio le calorie di una persona normale e dopo tutto mi ingrasso e metto massa molto facilmente.Last edited by phoenixxx; 16-06-2013, 08:08:52.
Commenta
-
-
-
Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness
Instagram: 85dagochri
-
👍 1
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da The king of world Visualizza MessaggioGrazie brah ju!!
Hai rep
Feiwong prossimo all'esplosione...
Inviato da iPhone 5
Originariamente Scritto da cecio Visualizza MessaggiopiccoloOriginariamente Scritto da rick_ Visualizza Messaggiofeiwong seccoritorniamo sulla terra
[ATTACH=CONFIG]137709[/ATTACH] [ATTACH=CONFIG]137710[/ATTACH]
Originariamente Scritto da blackshark Visualizza MessaggioFeiwong magna e spingi
Originariamente Scritto da conetti Visualizza MessaggioGran deltoide! Bello scavato! Enorme come sempre feiwong!
@rick da queste due foto dai l'impressione di essere ben piazzato anche tu
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da moshroom Visualizza Messaggiopost cardio stamattinason molto felice di come sto facendo le cose quest'anno!
[ATTACH=CONFIG]137718[/ATTACH]
Originariamente Scritto da phoenixxx Visualizza Messaggiosgranatissima
[ATTACH=CONFIG]137720[/ATTACH]
Originariamente Scritto da mr oat Visualizza Messaggio[ATTACH]137721[/ATTACH]
Le gambe hanno preso vita propria..
Inviato dal mio Samsung Galaxy SIII mini con Tapatalk 2
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da feiwong Visualizza MessaggioComincia ad abbronzarti e sei al top, very good
Bella foto, sei un gran bel carro armato phoenixx, quest'anno stai veramente bene
Grosse e sfondate
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da phoenixxx Visualizza Messaggiosgranatissimasecco...
---------- Post added at 11:45:23 ---------- Previous post was at 11:41:56 ----------
Originariamente Scritto da moshroom Visualizza Messaggiopost cardio stamattinason molto felice di come sto facendo le cose quest'anno!
hai tutti i motivi per essere fiero e felice dei risultati ottenuti
---------- Post added at 12:04:22 ---------- Previous post was at 11:45:23 ----------
in attesa(speranza) di più dettagli http://tinypic.com/view.php?pic=icspb4&s=5
Commenta
-
Commenta