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  • blackshark
    Il Belloccio
    • Mar 2008
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    R: Lo famo strano?



    Mi faccio due settimane in normo e poi torno in cut con l'ultima delle armi rimaste: il cardio

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    • asen
      Raverbuilder
      • Jan 2012
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      • Sauna Thailandese
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      Che tipo di cardio?
      Occhio che l'appannaggio è dietro l'angolo con il cardio, fai le cose fatte bene.
      Hai intenzione di fare un 2+2 come ti dicevo per la dieta?
      Originariamente Scritto da arkon86
      Sto scacciando

      Originariamente Scritto da arkon86
      Sono un mdf

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      • gigi92gigi
        Guest
        • Oct 2009
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        • 508
        • luna
        • Send PM

        non fai già abbastanza cardio con la lotta?

        ---------- Post added at 02:19:56 ---------- Previous post was at 02:06:41 ----------

        ultime pagine davvero di alto livello, tra chi è enorme, e chi è grosso e definito

        ---------- Post added at 02:42:20 ---------- Previous post was at 02:19:56 ----------

        ultime pagine davvero di alto livello, tra chi è enorme, e chi è grosso e definito

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        • blackshark
          Il Belloccio
          • Mar 2008
          • 4890
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          R: Lo famo strano?

          Originariamente Scritto da asen Visualizza Messaggio
          Che tipo di cardio?
          Occhio che l'appannaggio è dietro l'angolo con il cardio, fai le cose fatte bene.
          Hai intenzione di fare un 2+2 come ti dicevo per la dieta?
          No farò un 2 + quello che sarà necessario allo sgrasso definitivo (da 4 a 6 sett), ma non mi ammazzerò di cardio, studierò qualcosa di funzionale per conciliare pesi e aerobica

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          • PC_fanatic
            Bodyweb Advanced
            • Feb 2008
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ID:	15943155un mio amico e io

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            • menphisdaemon
              UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
              • Mar 2008
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              • Treviso
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              La faccia...
              "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
              Joel Marion

              "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"

              Socrate

              "Huge By choice, not by chance."

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              • mr oat
                ¤Water Coconut Moderator¤
                • Sep 2008
                • 13799
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                • Roma
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                Originariamente Scritto da PC_fanatic Visualizza Messaggio
                un mio amico e io
                sei quello a sinistra immagino
                Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness

                Instagram: 85dagochri

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                • phoenixxx
                  Bodyweb Senior
                  • Apr 2007
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                  • ROMA
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                  non mi fa impazzire, ma la metto ugualmente.

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                  • moshroom
                    Bodyweb Advanced
                    • Aug 2010
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                    sbaglio o c'è una venuzza anche sul trapezio??? stai facendo degli ottimi cambiamenti ultimamente! (ma quel morso sul bicipite...??)

                    È notte: ah, dover essere luce! E sete di cose notturne! E solitudine!

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                    • JU 0%
                      Bodyweb Advanced
                      • Jun 2012
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                      • Monte Olimpo
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                      Lo famo strano?

                      Originariamente Scritto da phoenixxx Visualizza Messaggio
                      non mi fa impazzire, ma la metto ugualmente.

                      [ATTACH=CONFIG]136757[/ATTACH]
                      Cos'hai sul braccio sinistro phoenixxx? Un succhiotto? -.-


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                      • phoenixxx
                        Bodyweb Senior
                        • Apr 2007
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                        Originariamente Scritto da moshroom Visualizza Messaggio
                        sbaglio o c'è una venuzza anche sul trapezio??? stai facendo degli ottimi cambiamenti ultimamente! (ma quel morso sul bicipite...??)
                        Originariamente Scritto da JU 0% Visualizza Messaggio
                        Cos'hai sul braccio sinistro phoenixxx? Un succhiotto? -.-


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                        si ci sono vene sul trapezio, deltoide, un pò sul braccio e sul petto.

                        quel coso è un livido che mi ha fatto una tizia che frequento. m'ha graffiato e si è divertita e fare un incontro ravvicinato del terzo tipo tra pollice e omero del braccio destro, proprio mentreeee.....!!! poi mi fa, dopo che mi sono lamentato con lei per quel mostro, ...ehhh bheee, tutti quei muscoletti e poi appena ti toccano ti fai la bua!!!
                        ma io dico porca *****, a maggior ragione più roba c'è da toccare e più si fanno danni....

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                        • WhiteTyson
                          Bodyweb Senior
                          • Dec 2006
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                          • South Brooklyn
                          • Send PM

                          Originariamente Scritto da phoenixxx Visualizza Messaggio
                          si ci sono vene sul trapezio, deltoide, un pò sul braccio e sul petto.

                          quel coso è un livido che mi ha fatto una tizia che frequento. m'ha graffiato e si è divertita e fare un incontro ravvicinato del terzo tipo tra pollice e omero del braccio destro, proprio mentreeee.....!!! poi mi fa, dopo che mi sono lamentato con lei per quel mostro, ...ehhh bheee, tutti quei muscoletti e poi appena ti toccano ti fai la bua!!!
                          ma io dico porca *****, a maggior ragione più roba c'è da toccare e più si fanno danni....
                          "Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
                          Originariamente Scritto da Sean
                          Ciò che si indirizza verso l'alto ordina, ciò che si indirizza verso il basso disgrega.

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                          • JU 0%
                            Bodyweb Advanced
                            • Jun 2012
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                            Lo famo strano?

                            Vedi phoenixxx, la tua pelle diventa sottilissima solo in questi casi


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                            • phoenixxx
                              Bodyweb Senior
                              • Apr 2007
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                              Originariamente Scritto da moshroom Visualizza Messaggio
                              sbaglio o c'è una venuzza anche sul trapezio??? stai facendo degli ottimi cambiamenti ultimamente! (ma quel morso sul bicipite...??)
                              Originariamente Scritto da JU 0% Visualizza Messaggio
                              Vedi phoenixxx, la tua pelle diventa sottilissima solo in questi casi


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                              che culo

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                              • PC_fanatic
                                Bodyweb Advanced
                                • Feb 2008
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                                Originariamente Scritto da mr oat Visualizza Messaggio
                                sei quello a sinistra immagino
                                Quello più abbronzato

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