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  • paoLo!
    Bodyweb Senior
    • Feb 2008
    • 2452

    R: Lo famo strano?

    Ottimo c34! Ti seguo da tempo e stai facendo miglioramenti veramente degni di nota! Complimenti ragazzo

    Inviato con tapatalk 2

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    • WhiteTyson
      Bodyweb Senior
      • Dec 2006
      • 9080

      comunque non è male nemmeno la doppia bicipite frontale, l'unico tuo "difetto" sono i fianchi larghi che "danneggiano" un po' l'armonia generale, cmq molto bene.
      "Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
      Originariamente Scritto da Sean
      Ciò che si indirizza verso l'alto ordina, ciò che si indirizza verso il basso disgrega.

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      • c34
        Bodyweb Senior
        • May 2010
        • 1512

        Originariamente Scritto da paoLo! Visualizza Messaggio
        Ottimo c34! Ti seguo da tempo e stai facendo miglioramenti veramente degni di nota! Complimenti ragazzo

        Inviato con tapatalk 2
        Originariamente Scritto da WhiteTyson Visualizza Messaggio
        comunque non è male nemmeno la doppia bicipite frontale, l'unico tuo "difetto" sono i fianchi larghi che "danneggiano" un po' l'armonia generale, cmq molto bene.
        grazie veramente mi motivate ulteriormente
        in particolare il ragazzo ahahah tra poco son 35 candeline
        Smettila di essere chi eri,comincia ad essere chi sei!
        http://www.bodyweb.com/forums/threads/305549-Obiettivo-2-MASSA

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        • mariodado
          Bodyweb Advanced
          • Nov 2012
          • 116

          Lo famo strano?

          Anche io 34... Ma solo sulla carta! Dai che spacchi
          Diario

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          • merio90
            Bodyweb Advanced
            • Nov 2012
            • 1582

            ahahaha dai sei sempre ragazzo ancora eh!!

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            • c34
              Bodyweb Senior
              • May 2010
              • 1512

              Originariamente Scritto da mariodado Visualizza Messaggio
              Anche io 34... Ma solo sulla carta! Dai che spacchi
              Originariamente Scritto da merio90 Visualizza Messaggio
              ahahaha dai sei sempre ragazzo ancora eh!!

              ahahahahah si ragazzi nonostante anni e figli al seguito mi sento ancora un bimbo e guardo ancora i cartoni animati
              Smettila di essere chi eri,comincia ad essere chi sei!
              http://www.bodyweb.com/forums/threads/305549-Obiettivo-2-MASSA

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              • JU 0%
                Bodyweb Advanced
                • May 2012
                • 831

                Lo famo strano?

                3400kcal e 500gr cho circa.
                I misteri della fede.




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                • c34
                  Bodyweb Senior
                  • May 2010
                  • 1512

                  riduttivo dire otiimo nel tuo caso JU
                  Smettila di essere chi eri,comincia ad essere chi sei!
                  http://www.bodyweb.com/forums/threads/305549-Obiettivo-2-MASSA

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                  • JU 0%
                    Bodyweb Advanced
                    • May 2012
                    • 831

                    Lo famo strano?

                    Originariamente Scritto da c34 Visualizza Messaggio
                    riduttivo dire otiimo nel tuo caso JU
                    Ottimo anche il tuo fisico c3..mi ricordi qualche dato? Che dieta segui attualmente? Cmq grazie


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                    • c34
                      Bodyweb Senior
                      • May 2010
                      • 1512

                      Originariamente Scritto da JU 0% Visualizza Messaggio
                      Ottimo anche il tuo fisico c3..mi ricordi qualche dato? Che dieta segui attualmente? Cmq grazie


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                      grazie
                      34 anni 1.70 x65kg
                      3 anni quasi di allenamento partendo da 80 kg di ciccia
                      dieta pulita con 2000-2500 kcal tra on e off
                      Smettila di essere chi eri,comincia ad essere chi sei!
                      http://www.bodyweb.com/forums/threads/305549-Obiettivo-2-MASSA

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                      • merio90
                        Bodyweb Advanced
                        • Nov 2012
                        • 1582

                        Originariamente Scritto da JU 0% Visualizza Messaggio
                        3400kcal e 500gr cho circa.
                        I misteri della fede.




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                        Ottimo JU! grande!!

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                        • wut1
                          Bodyweb Advanced
                          • Aug 2012
                          • 1267

                          Frari spacca... ma sei abbronzato ? maledetto

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                          • WhiteTyson
                            Bodyweb Senior
                            • Dec 2006
                            • 9080

                            Originariamente Scritto da JU 0% Visualizza Messaggio
                            3400kcal e 500gr cho circa.
                            I misteri della fede.

                            Sent from my iPhone using Tapatalk
                            con una dieta del genere in 6 mesi divento 100kg
                            "Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
                            Originariamente Scritto da Sean
                            Ciò che si indirizza verso l'alto ordina, ciò che si indirizza verso il basso disgrega.

                            Commenta

                            • AndreaFr
                              Bodyweb Advanced
                              • Jul 2012
                              • 1628

                              3400 kcal o.o, ma come riesci a mangiare tanto, io a 3000 sbocco...immagino tu nn stia a badare troppo alle fonti...
                              C34 bene! linee del petto e addome nn male

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                              • IDDU
                                Bodyweb Senior
                                • Aug 2011
                                • 3573

                                manca solo il commento di phoenix e le sue vene e abbiamo chiuso il cerchio

                                sempre meglio ju,ottima anche l'abbronzatura

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