PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[mmaattyy]

clabs quanto pesi ora ?

[Simoney]

gg braccio enorme!

[zuse]

blaCk quanto intendi scender ancora?

[Simoney]

ieri no oggi si

[blackshark]

blaCk quanto intendi scender ancora?

A kg non penso molto, secondo me altri 2-4 kg netti come minimo, adesso sono alla 2a settimana di 'high carb' (una sorta di recupero/scarico), dalla prossima ne ho programmate altre 4 di ipo, sperando siano sufficienti!

[il teo]

Sticazzi John stai bene invece , non lamentarti
Magari ti do il numero di un buon parrucchiere , quello si

AHAHA grazie Paolo.. spero nel weekend di trovare il tempo per una tosata

ma quale secco,fisico con i controcazzi altrochè

grazie Roy... ma non esageriamo

ma scherzi?
Stai benissimo..altroche
ottime linee e tiraggio....e masse molto molto buone

Ciao GG89 grazie.. le masse invece non mi soddisfano affatto

Teo stai benone ...

Grazie c34!!

@Teo: veramente complimenti, stai benissimo !!

Grazie clabs, tu piuttosto sei davvero massosissimo!!!

teo sei inquietante

ciao menphis... non so se prenderla bene o male

Teo, secondo me hai delle linee davvero molto belle, fisico gradevolissimo!!!

Grazie Tex, ma sinceramente penso di scomparirti davanti..stai molto bene

Complimenti a Met Teo e Clabz, buon inizio cut ;-)

Grazie Sly... BUON CUT A TUTTI QUELLI CHE LO FANNO

@teo: non hai nulla da lamentarti condizione davvero buona!

Grazie Conetti

teo complimenti, stai davvero benissimo, fisico molto armonioso.
Intanto..12a settimana

Grazie black.. tu davvero molto massoso!!!

[WhiteTyson]

, tra poco inizio il tiraggio finalmente, diciamo che è tutto nel programma ...poi ci metto sempre poco o niente a tirarmi, grazie cmq

hai un diario? o altrimenti puoi accennarmi la tua strategia di definizone "veloce"?

[asen]

teo complimenti, stai davvero benissimo, fisico molto armonioso.
Tex inutile dirlo, per me stai alla grande e hai potenziale, specie per le forme.
Clabs larghissimo.

Intanto..12a settimana

bene bene

[IDDU]

6-8 kg all'incirca..a volte sto sui 78, altre sugli 80

bene
ancora altrettanti e iniziamo ad esserci

[zuse]

secondo me, black, quella che hai attuamente è la bf che dovresti tentar di mantenere e non superare in massa.quest'anno ti sei spinto troppo in la e non so, in termini di magra, se ne sia valsa la pena

buon proseguimento!

[IDDU]

bhè dai lui almeno si è lasciato andare a tavola in un momento di s*****..ci può stare..
c'è chi si diverte a diventare un pallone d'acqua e grasso per fare il figo da vestito

[Golosone]

Re: Lo famo strano?

ieri no oggi si

Bella condizione... proporzionato

on Galaxy Note N7000 Jelly Bean

---------- Post added at 20:09:05 ---------- Previous post was at 20:06:31 ----------

Tex belle linee e buona condizione.
Mi unisco al coro

on Galaxy Note N7000 Jelly Bean

[gg89]

simo' in queste foto il petto mi pare migliorato molto
black ottimi progressi...

[merio90]

Post allenamento!

[blackshark]

bhè dai lui almeno si è lasciato andare a tavola in un momento di s*****..ci può stare..
c'è chi si diverte a diventare un pallone d'acqua e grasso per fare il figo da vestito

Essì..causa problemi personali mi sono 'abbandonato' per qualche mese spanzando totalmente, poi quando ho ripreso il controllo mi sono dedicato allo sgrasso..infatti il 'passo falso' (qui mi riferisco a zuse) non è stato lo scorso inverno ma quello precedente cmq grazie a tutti ragazzi

se riesco a raggiungere una buona condizione quest'anno giuro che mi mantengo e cambio totalmente il mio modo di vivere il bb..

bene
ancora altrettanti e iniziamo ad esserci

lo spero

simo' in queste foto il petto mi pare migliorato molto
black ottimi progressi...

grazie gg