Originariamente Scritto da MotardBiker
Visualizza Messaggio

Per il petto, apro e chiudo ot sennò mi cazziano, quest'anno mi son trovato bene lavorando molto sul dorso e meno, paradossalmente, sul petto (ho lavorato parecchio di dip zavorrate per quest'ultimo).
Lo vedo più pieno e più ampio...non so se è solo la foto ma noto che come postura siamo piuttosto simili.
Semmai prova un lavoro del genere

Commenta