PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

***asen*** · 28-03-2013, 20:02:13

Alla grande brah

***IDDU*** · 28-03-2013, 20:18:23

grande il nostro braah marcè stai alla grande!

anche io tutto sommato ho ripreso bene dallo stop,negli ultimi 8 mesi ho messo 23kg e sono rimasto relativamente pulito,la memoria muscolare esiste ragà eccome se esiste

**conetti** · 28-03-2013, 20:24:01

Marcello tu scherzi? Per me quella del gomito è un invenzione! Stai alla grande!

**Spartacus89** · 28-03-2013, 20:55:17

Da un pò iniziato il cut devo perdere 4-5 kg parecchio grasso da smaltire ma sembra che qualcosa inizia a muoversi,tenendo incrociate le dita

**Marcello1988** · 28-03-2013, 21:16:49

R: Lo famo strano?

Grazie mille braaaah!!

inkia.. pochi kg

Grazie mille bro conn.

inviato dal mio galaxy s3

***zuse*** · 28-03-2013, 21:21:51

Originariamente Scritto da Marcello1988 Visualizza Messaggio

Grazie mille braaaah!!

inkia.. pochi kg

Grazie mille bro conn.

inviato dal mio galaxy s3

ahaha esatto !

comunque al top marce' renat giovaà

***WhiteTyson*** · 28-03-2013, 21:22:14

Spartacus, sai quanti sono 5kg? vuoi sparire?

**Spartacus89** · 28-03-2013, 21:33:05

Non sono un esperto sicuramente ho detto una cavolata

. Vorrei essere asciutto per poi iniziare un bulk controllato magari 3 kg bastano Per adesso il mio peso oscilla tra i 75 ed i 76.5, magari a 72 73 kg sono apposto.

***IDDU*** · 28-03-2013, 21:36:48

Originariamente Scritto da zuse Visualizza Messaggio

ahaha esatto !

ogni tanto la crew si espande alla *****

per me comunque spartacus,per togliere i fianchetti e tirar fuori l'addome,i 5kg possono anche starci.

***Danielish*** · 28-03-2013, 21:38:09

Ma che razza di petto hai Marcello! Complimenti

**Spartacus89** · 28-03-2013, 21:46:12

Originariamente Scritto da IDDU Visualizza Messaggio

ogni tanto la crew si espande alla *****

per me comunque spartacus,per togliere i fianchetti e tirar fuori l'addome,i 5kg possono anche starci.

Si anche secondo me. Poi sono i miei punti deboli,ero 100 kg prima.Quindi quelle sono zone critiche per me, lo scorso anno a 70 kg ero abbastanza asciutto ma niente di eccezionale, spero quest'anno di migliorare.