PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[Marcello1988]

R: Lo famo strano?

Ripreso gli allenamenti dopo stop totale di 5 mesi e mezzo (frattura gomito). Foto during-wo.


La ripresa sembra andare bene





inviato dal mio galaxy s3

[AndryPata90]

grandeee amico ....bella la palestra dietro non mi è nuova :ad:

[zuse]

ahaha va benone braah..va benone!

[Marcello1988]

Grazie brrraaaah ! nemmeno 1 mese di allenamenti e dieta alla *****
Allenarsi in home gym è stata la migliore scelta che abbia mai fatto! aaaahh

[zuse]

ahah al top braaah.

agli inizi vacci piano con curl ed es vari per braccia..non far strafare subito il gomito!

foto della home?

[Clark87]

sticazzi braah, non hai perso molto!! grandeee...

P.S maledetto
P.S2 pesi chicco eh

[Marcello1988]

hahahahah infatti vi sembrerà strano ma quello della scorsa sera era si e no il III wo braccia.

infatti ci sto andando mooooolto piano.

i pesi son calati un pò ovunque (nel petto di meno.. ma anche li) vabbè chissene.. l'importante che tornano i volumi! .. la forza pian piano la riprendiamo!

non mi aspettavo una ripresa così.. è ora di riorganizzare wo e dieta

[gg89]

Ripreso gli allenamenti dopo stop totale di 5 mesi e mezzo (frattura gomito). Foto during-wo.


La ripresa sembra andare bene





inviato dal mio galaxy s3

sembra???
stai alla grande..il petto poi

[paoLo!]

marcello , no vein

complimenti!

[Clark87]

vai tranquillo, stai già alla grande così. Tempo al tempo. Con l'HG cresci il doppio

[Marcello1988]

Grazie ragazzi

infatti bra.. è una cosa santa l'hg!

[Gymrat]

marcè sembra che tu non ti sia mai fermato sempre in formissima brò

[Marcello1988]

grazie mille fede!
magaaari non mi fossi mai fermato

[Conan le Barbare]

marcè lavora un po sulla durezza e rocciosità, che ti manca

[gg89]

marcè sembra che tu non ti sia mai fermato sempre in formissima brò