PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[manuel81]

[menphisdaemon]

Bavo Clabs...stai davvero salendo molto di volumi. Ora viene il bello per te nel cercare anche la qualità

Manuel sempre meglio.

[EraExShoku]

Ma è malato? :what:

@erax ma che diav... c'ha un braccio come la mia testa!

Si è malato per il bb xD, a me fa un po' senso, sinceramente dal vivo mi faceva ancora più impressione XD. In passato ha superato anche la soglia dei 50cm di braccio XD. Dati 180cm x 100kg. HP+20..se non tiene quel braccio lui..

[clabs]

Grazie ragazzi !!
Menph speriamo di farla uscire in qualche modo , però sono curioso di vedere cosa esce fuori appena mi tiro, perchè un pò di carne su cui lavorare ora ce (ed'era quello che mi interessava, mettere abbastanza carne per cercare di fare uscire qualcosa di decente a fine cut ), staremo a vedere cosa ne verrà fuori !!

[manuel81]

Bavo Clabs...stai davvero salendo molto di volumi. Ora viene il bello per te nel cercare anche la qualità

Manuel sempre meglio.

grazie menphis

[phoenixxx]

R: Lo famo strano?

[ATTACH=CONFIG]133926[/ATTACH]

Mamma che spettacolo. Forme da vero bb.

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Si è malato per il bb xD, a me fa un po' senso, sinceramente dal vivo mi faceva ancora più impressione XD. In passato ha superato anche la soglia dei 50cm di braccio XD. Dati 180cm x 100kg. HP+20..se non tiene quel braccio lui..

In scala rumena dovrebbe avere più o meno 80 cm e fare rematore con circa 130 chili a manubrio

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[IDDU]

minchia braccio da pro quello di quel tizio

[ciaociao123]

ora basta con questi braccioni...passiamo ai secchi

[manuel81]

[QUOTE=phoenixxx;8048854]Mamma che spettacolo. Forme da vero bb.

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grazie ...troppo buono ...complimenti a tè sei una bestia !

[gg89]

ciau manu fai paura
a macro come stai messo ora?

[manuel81]

ciau manu fai paura
a macro come stai messo ora?

Ciao gg grazie...sono a 3260 kcal ...420 carb 260 pro 60 fat

[gg89]

Ciao gg grazie...sono a 3260 kcal ...420 carb 260 pro 60 fat

stai scendendo piano piano vedo...piu o meno ti sei prefissato una soglia limite di carbo? fino a quanto credi di arrivare ( anch io ora sto scendendo gradulamente)

[manuel81]

non mi sono ancora prefissato un limite... ma sicuramente farò un periodo low penso sui 200

[DNP]

Il Bolzz in "Lo famo strano".

[EraExShoku]

OMG O_o spettacolare